吃水煮菜一段时间为什么例假不来了呢？ 感谢邀请。很多减肥中的朋友可能都遇到过这样的问题，长期不愿意吃肉或不吃主食，就盯着蔬菜和水果吃，结果吃了一段时间之后发现自己例假少了，甚至不来了。如果发生这样情况的朋友一定要快速恢复正常饮食，再这样下去后果可能不堪设想。为什么吃水煮菜一段时间连例假也不待见了？那就是因为水煮菜的营养不均衡啊，不能供给身体所需。特别是缺乏优质蛋白质，对身体的危害真是太大了。虽然蔬菜的确是低脂低热，在减肥时深受大家喜爱，不过蔬菜的营养无法触及所有方面，虽然蔬菜富含水分、膳食纤维，包括能提供部分矿物质、水溶性维生素成分，还有植物特有的植物多糖、多酚、类黄酮等抗氧化物质，但它缺乏的也不少，例如人体所必须的蛋白质，还有动物性食物中更丰富的铁、锌、钙等元素，尤其是血红素铁，是植物性食物无法提供的；植物性食物中很难提供丰富的脂溶性维生素，例如部分维生素B族、维生素D等。特别是蛋白质，和我们身体多方面都相关，例如蛋白质是合成酶、激素的重要成分，是身体皮肤、韧带、骨骼等合成的成分，还坚固维护我们的免疫系统，维护和巩固我们的器官等，它要形成蛋白质载体，包括我们的头发也是角蛋白组成，我们的肌肉也需要蛋白质来维护。蛋白质的缺乏。
磷酸二氢钾鱼塘是否能肥水？怎么样？ 不能肥水，鱼儿容易中毒死亡
在水产养殖过程中怎样用磷酸二氢钾肥水？ 肥水的方式包含几个操作方式，一是是复合肥肥水，二是粪肥发酵肥水，三是微生态方式肥水方式；前两者形不成闭环，肥水后的水质和藻相不稳定，容易倒藻或者转藻，所以不推荐采用前两者进行肥水；而后者可以形成闭环管理，形成良好并且稳定的藻相，水质状态稳定，菌促藻，藻促水，两者相互协同，相互抑制，不容易倒藻或转藻，即使是气温突变或者天气突变（比如强降雨等现象），所以，在常规水体养殖方面上应用的模式采用后者比例较高。而微生态养殖模式里面的肥水方式则可以采用。采用微生态肥水养殖，可以提高养殖对象完全的适水度，肥水需要用到的产品为菌和氨基酸；菌有光合细菌，em菌和芽孢杆菌，前者为主导，后两者为交叉交替使用；定期的施用前者，会培育良好的水体环境和丰富的藻相，所产生的肥水状态是采用粪肥和化学复合肥所不能比拟的，后者肥水肥效快，肥效不稳定，倒藻风险系数较高；前者肥效相对较慢，肥效稳定，合理定期施用，基本不存在倒藻或者转水的风险；光合细菌可以自己培育，关键在于要选取优良的光合细菌菌种和培养基（一般实体店是不会让你做的，这样损伤了他们的利益，购买的需要3到4元，自己培育在2毛左右，你可以在某宝上找下牧海人光合细菌看看，。
鱼塘水瘦水太清怎么肥水 如果水体太瘦，首先确定塘体是否有青苔，如果有青苔，首先处理青苔，如果不处理，单纯的下肥水产品，会导致青苔的疯狂生长；简单的说下：首先排掉一部分水体，然后引进外部水源，带进来藻种和营养盐，采用光合细菌配合适量的氨基酸进行肥水，肥水完毕后，后期根据水质状态，定期补充光合细菌，em菌和芽孢进行交叉交替使用，实现水体的菌藻平衡，重要的是肥效长，水体状态稳定，不容易倒藻或者转藻，对养殖对象应激很小；如果采用粪肥或者其他农用类产品，肥水效果快，但是肥效短，效果不稳定，倒藻的风险非常大；光合细菌可以自己培育，关键在于要选取优良的光合细菌菌种和培养基（一般实体店是不会让你做的，这样损伤了他们的利益，购买的需要3到4元，自己培育在2毛左右，你可以在某宝上找牧海人光合细菌看看），能够确保光合细菌的可持续繁育性。自己培育不但节省了大量的资金，而且间接提高了养殖的利润空间，光合细菌以后自己培育是一个趋势；光合细菌不但可以在淡水水体用，也可以在海水水体内使用，它的适应范围是比较广泛的。光合细菌作为水产微生态制剂的一个成员，发挥着领头军的作用，其可以广泛应用于海参、南美白对虾、斑节虾（基围虾、花虾）、四大家。
为什么要在水产动物饲料中添加矿物质元素？ 体内存在的矿物元素，有一些是动物生理过程和体内代谢必不可少的，矿物元素对鱼虾的营养很重要，如钙作为动物体结构组成物质参与骨骼和牙齿的组成，起支持保护作用；磷可以。
花生米是否高嘌呤食品？ 花生米是中高嘌呤食品。一般来说，常把食物按照嘌呤含量分成四等。第一等是超高嘌呤食物，嘌呤含量在150毫克/100克以上。它们包括各种动物内脏（肝、肾、脑、脾等）；部分水产品（沙丁鱼、凤尾鱼、小虾等）；浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤等。第二等是中高嘌呤食物，嘌呤含量在75~150毫克/100克之间。包括各种畜肉（猪、牛、羊等）；禽肉（鸡、鸭等）；部分鱼类（鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼等）；甲壳类（牡蛎肉、贝肉、螃蟹等），还有干豆类（黄豆、黑豆、绿豆等）。需要说明的是，很少有人吃干豆子，都是用水煮甚至加水打浆后再吃。但如果把豆子用水泡过再排序，就会降到下一个等级。第三等是中低嘌呤含量的食物，嘌呤含量在30~75毫克/100克之间。包括深绿色嫩茎叶蔬菜（菠菜等绿叶菜、芦笋等嫩茎），花类蔬菜（白色菜花等），嫩豆类蔬菜（毛豆、嫩豌豆等），部分水产类（三文鱼、金枪鱼等）。第四等是低嘌呤含量食物，嘌呤含量在30毫克/100克以下，几乎无需顾忌其嘌呤含量。包括奶类（牛奶等），蛋类（鸡蛋等），浅色叶菜（大白菜等），根茎类蔬菜（土豆等），茄果类蔬菜（番茄等），瓜类蔬菜（冬瓜等），各种水果，各种粮食（大米等）。花生的嘌呤含量在96.3毫克/100克，。
