足踝扭伤为什么不容易康复？甚至比骨折还要难康复？ 踝关节扭伤时，由于软组织小血管破裂出血，一般会有局部疼、肿胀，导致站立、行走困难等表现。症状轻重因损伤程度而异，轻者仍能坚持行走，严重者不能挪步，甚至不能站立。那么，足踝扭伤为什么不容易康复，甚至比骨折还要难康复呢？原因如下脚踝扭伤情况，有时候要比踝关节骨折更为严重。主要是由于脚踝向内侧发生了扭伤的情况，因而其下胫腓韧带、距腓前韧带和跟腓韧带很可能会存在有撕裂伤。情况严重的，还可能会有关节软骨损伤、关节内滑膜炎、踝关节骨关节炎等发生。对于这种情况，在有必要时，则应要进行核磁共振的检查，以规避一些不必要危害的发生。在发生脚踝扭伤情况后，患者此时往往需要固定一个月，而且一般到三个月后才能正常行走，半年才可以进行适当的跑跳，只有这样多加注意，才可以尽可能减少后遗症的发生。如果足踝扭伤一个月后仍肿痛，就需要去医院复查，有可能是因为损伤程度严重，康复起来比较慢，或是伤后继续走路等，导致新生组织刚愈合连接又被活动拉扯开，致经久不愈合。所以，大家以后千万不可小看脚踝扭伤的情况了，要注意治疗。平时的脚踝扭伤怎么治疗好的快？1、争取在48小时内进行冷敷的工作。2、由于踝关节处结构复杂，损伤后如果肿胀比较厉害。
足踝扭伤为什么不容易康复？甚至比骨折还要难康复？ 足踝扭伤，多数是内翻位损伤，医学上统称为：外侧付韧带损伤。细分为：1.距腓前、后韧带损伤；2.跟腓韧带损伤；3.胫腓联合韧带远端损伤。足踝扭伤后正确处理：首先48小时内冰敷，严禁搓、揉，外喷活血一类的外用药，需要拍片子排除骨折，如果没有骨折，也要和骨折一样制动。石膏或支具外固定4—6周，禁止下地负重行走。如果轻微损伤也需要弹力绷带固定，减少行走负重，利于撕裂的韧带修复。拆除外固定后，下地时候（根据情况有时候还需要弹力绷带辅助固定下地行走）会出现下肢或足踝部位肿胀，那是因为长期制动下肢静脉、淋巴及组织间液回流受阻所致，韧带损伤后伴随的血肿吸收不良也会出现长期的肿胀。处理方式：1.局部热水足浴，中药熏洗活血促进血液循环。2.功能锻炼 练习踝关节屈伸及抗阻力外翻，来增强外侧付韧带的任性及强度。足踝扭伤后，如果按照以上方法正确处理，恢复至少也需要三个月，（10—14周）。所以，古人说：伤筋动骨一百天。那是非常有道理的。反观我们现实生活中又有几个足踝扭伤严格按照上面所说的那样做。在门诊上，经常遇见足踝扭伤患者，医生建议打石膏或支具固定，多数患者都会一口回绝，一脸不屑得说，又没有骨折，打什么石膏？给我开点外擦、喷剂。
足、踝关节扭伤自我康复方法 足、踝关节是运动过程中最常见的伤害之一，如果处理不当会延长康复时间甚至会留下后遗症。下面我来说一说几个处理要点。
足踝扭伤四个多月还没康复 足踝扭伤四个多月还没康复 足踝扭伤四个多月还没康复现在感觉伤脚明显无力，不能久站和下蹲，走路双脚明显收力不均，9月4号在当地医院做了核磁，结果是距腓后韧带稍增粗，信号稍高，关节腔少量积液。。
踝关节扭伤康复训练方法 踝关节扭伤一般是指踝关节外侧或者内侧韧带的损伤。损伤的程度一般不重，不需要手术治疗，在中后期康复训练是很有意义的。常用的方法包括足踝的背伸，也就是足踝向足背的。
足踝扭伤 足踝扭伤治疗 足踝扭伤患病多久：半年内 右外侧踝骨扭伤近4个月，初期先冰敷后热敷半月才消肿。包药一周，熬药泡脚断断续续至今。黄道益，云南白药坚持外用。内服田七粉和成品药（已发。
踝关节扭伤患病多久：一月内 老师，您好！患者，女，15岁。踝关节损伤12天，痛点是外侧韧带处。有明确压痛点，与患者自觉痛处一致。X光显示：踝关节正侧位无异常。。
踝关节扭伤的康复训练方法 踝关节扭伤以后的康复，需根据损伤的分级来进行训练，具体方法如下：1、Ⅰ度损伤的患者：常选择早期进行软性护踝的固定，1-2周左右，患者可自愈，可恢复正常的日常生活；。
