愤怒作文（形容因极度不满而情绪激动） 愤怒作文大全栏目提供关于愤怒的作文、描写愤怒的作文、以愤怒为话题的作文等，欢迎踊跃投稿，发表您的文章。
1）许多人容易生气，专家提醒，会危害健康2）如何控制或减轻愤怒情绪3）个人观点 We all face those moments when you feel so bored and uninterested about your life but have no ideal about how to save yourself from that situation，instead of sitting there，feeling dull and hateful.Wel.
当你情绪低落时，怎么样调节。写一篇英语作文 1．自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争.自娱自乐，会使你的情绪好转.2．语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤.用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪.3．环境制约法 环境对情绪有重要的调节和制约作用.情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用.心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷.情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影.4．注意力转移法 请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来，心情会豁然开朗.例如，当你遇到苦恼时，可以将它抛到脑后或找到光明的一面，则会消除苦恼.5．能量发泄法 对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄.消极情绪不能适当地疏泄，容易影响心身健康.所以，该哭时应该大哭一场；心烦时找知心朋友倾诉；不满时发发牢骚，愤怒时适当地出出气；情绪低落时可以唱唱欢快的歌 l）将不良情绪的能量发泄出去.比如当你发怒时，不如赶快跑到其它地方，或是用拳头锤击墙壁，或是找个体力活干一千，或是跑一圈，这样就能把因盛怒激发出来的能量释放出来，从而使心情平静下来，或者在你过度痛苦时，不妨大哭一场.笑，也是释放积聚能量，调整。
