求自编柔术故事，急！ 字数多点，不要几个字的，必须自编，抄的无效（如果我不知道是抄的也行） 大家帮帮我！我要的是平时训练的，要有老师在，老师要狠，学生们要不坚持，要不就哭。。
巴西柔术里面的过腿和drill还有guard分别是什么意思呢？ 为什么说新人一定要练好啦过腿呢？3 人赞同了该回答 泻药 过腿（Pass Guard）： 换成英文是不是就一目了然了。顾名思义，过掉别人的防守。再通俗一点说就是，你从对方的。
惩罚女人练柔术的文章 因为她每一题她拖的时间越长妹妹高考舞蹈练软腰，但总是偷懒，于是我和大姐就想了个办法整她，耗腰的时间也加两分钟，对的话保持原位不动，大姐帮我拉她的腿，差的有20多公。
残忍的柔术训练故事？ 冷老师一边狠命往下按腰，一边严厉的说：“软下去，软下去，软一点，再软一点。在我们外行人的眼里，老师们象是在对这个美丽柔弱的姑娘上酷刑一样，简直是在蹂躏。姑娘忍着剧痛苦苦呻吟，泪流满面。老师象是在揉面团一样的压她，弯她，一会象是要把她揉在一起手脚腰身完全不分，一会又象是要把她生生折断。这样的痛苦要这个如此美丽柔弱的小姑娘去承受，实在是太残忍了。同行的一位中年妇女转过身去，不忍再看。陪同我们参观的丁老师看出了我们的想法，在一旁解释道：“练软功是比较坚苦。吃这行饭就要受这个罪。身体不压不软，练柔体术的没有哪个姑娘不是天天哭着过来的。我们以前压身体的时候，老师还不不准哭，哭得越凶压得越狠，不听话的还得挨打，一边打着一边压。那才叫苦。冷老师手一松说：“好了，放下来。王老师也松开了手。但是小灵的腿仍然吊在双肩以下，可能是麻软得不能动弹了。王老师站起来抓着小灵的脚踝把双腿帮她放回来，笑向冷老师说：“这孩子真不错，腰柔，压起来不费劲。小灵腿被放下来后趴在凳子上小声抽泣。冷老师说：“接着压肩，肩压完后好好压压脚尖，我们要求的不仅要腰柔腿软，其他部份也要柔软。说完后冷老师走到我们这边来和我们交流意见。王。
成人练劈叉 柔术需要练哪些基本动作 1、压前腿将腿架在与肩一样高的地方，腿要伸直，上身前俯压向腿部。用下颏去够小腿的前面，当下颏能接触到小腿的前面，就可以完成竖叉180度的动作。如果疼痛，可以给腿的下面加热。2、压旁腿将腿架在与肩一样高的地方，腿要伸直，上身侧俯压向腿部。用脸的侧面去够小腿的前面，当脸的侧面能接触到小腿的前面，就可以完成横叉180度的动作。如果疼痛，可以给腿的侧面和下面加热。3、双压后腿跪坐，两脚分开，臀部坐在两脚中间，上身向后仰，直到能躺平。开始后仰不能躺平时，可以靠到床头或墙上，逐渐加大后仰的幅度。如果疼痛，可以给腿前部的肌肉加热。4、单压后腿面向墙壁坐，将一条腿弯曲在前，膝盖顶墙，另一腿向后伸直。双手推墙，上身后仰，直到可以看到脚，就可以轻松完成竖叉180度的动作，同时对完成后曲有相当大的帮助。5、劈竖叉竖叉对于初练者是剧烈的动作，一定要小心，不要急于求成而拉伤肌肉。在体侧摆两把椅子，双手撑椅，缓慢下压，到一定程度要双手撑住。6、坐劈横叉这个动作用文字表述比较困难，但它又是个人练习时相当有效的一个动作，试着用文字描述一下。老式的钢管架子的床，宽度在1.5米左右，摆在卧室里床头与墙壁距离一般在1米左右，。
痛苦的柔术训练故事 冷老师一边狠命往下按腰，一边严厉的说：“软下去，软下去，软一点，再软一点。在我们外行人的眼里，老师们象是在对这个美丽柔弱的姑娘上酷刑一样，简直是在蹂躏。姑娘忍着。
有哪些能瞬间让对方失去战斗力几分钟但不会受伤的格斗技能？ 流氓痞子惹人烦，一旦被他们欺负，可以使用如下的招式进行正当防卫由于我与那些混子们打过，所以自身有些经验：当你还没打时，应与他们保持一定的距离，然后放出一招：下颌粉碎踢，基本上中了这招就懵了，然后进行左脚右脚的高扫踢（记住，一定要打在脸上，越有力越好），这时，战斗就应该结束了。以上说的都是用腿踢，下面说说我最喜欢的：摔这是很经典的动作，叫霸王举鼎，方便于把对手扔向一边，威力试了就知道不过我最擅长的还是打地面：运用巴西柔术制胜。因为一旦被锁住，很难挣脱，然后比赛就结束了。了解巴西柔术，首先要熟知五大锁挤：三角绞，木村锁臂，十字固，裸绞，断头台。使用时要悠着的，一喊疼就松手，否则就闹大了，尤其是锁喉的。以上的招式切记：用防身，勿欺人！
