踝关节老伤 踝关节扭伤后应该怎么办呢？韧带部分撕裂、损伤者，内翻角度增加，伴有剧痛。急性期24小时内可将踝部浸入冷水中，或用冷毛巾敷于患处，每次1020分钟，6小时一次，可收缩。
脚背筋扭伤如何恢复 在日常生活中，经常会出现由于病人活动时不小心将脚背筋扭伤，实际上就是发生了足背部的软组织损伤。出现这种损伤后，首先在受伤24小时之内进行冰敷处理，以缓解血管痉挛，。
手扭到筋了，可四个月了还是会痛正常吗 当时我去打电动的游戏场玩了打拳击的那个东西。就是一打有数字几膀出来的那种。可当时就打了一拳手就打痛了。以为不要紧就没去看。
跳墙脚扭伤了怎么办啊
腰扭伤了怎么才能最快恢复
