为什么很多时候想静下心看看书却总是静不下来？ 对文字慢慢失去兴趣了，浮躁了吗？人是生物，天然有保存自我、保存能量体力的本性，而大脑虽小（2%），但运转时消耗的热量尤其之高（20%~30%），所以我们天生就不愿意去动。
看书时候怎么样才能让自己静下来看呢？这个问题一直让我很苦脑啊。 如果书够吸引人，想不静下来都难。一本好书，是恨不得吃了他的。上大学以前我有天天写日记的习惯，可是大学生活迅速冲淡了一切，几次强迫动笔竟然写不出什么，但有时也会思想亢奋，写到手软。生活要有目标。静不下来就放一放，感觉就像一条狗，会趴在它认为最舒适的地方，找到一次，就不会忘。
怎样才能看进去书？每次看书的时候心都静不下来，看过之后就忘了 学的时候专心用心，玩的时候才会开心。第一不要总是胡思乱想，严格要求自己。第二要培养对学习的兴趣，看不进就多看几眼。其实这个是很正常的现象，楼主已经意识到这样下去。
如何看书静下来？ 你就没点爱好之类的？爱好动画就看点漫画爱好什么就看哪方面的书看书看一会不想看了就休息一会然后接着看看书的时候不要烦躁想其他事养成习惯就好了
怎样才能在看书学习的时候静下来？我老是想一个人一些事。我很奔溃。
看书的时候老是静不下来，容易想别的事情，有什么方法能够让自己把书看进去？ 看书看不下去，静不下来，这是自制力和注意力有问题，我也是这样，总有东西把你从书本上诱惑走，不管是工作学习还是生活上，我总是在“deadline”快要结束，拖得不能再拖得时候才开始干，这个时候即使困得不行也能干的下去，甚至都不困了，之前真的是一页书，一个问题也不想解决。我觉得拖延，看不下书，干不下去活工作的主要原因，是你认为不急，没有那么重要，它没有重要到，让你现在立刻就干，思想都罢工了，怎么行动的起来呢。放下手机，放空自己，想想你觉得这件事情，对你重要吗，你要达到什么样的结果，该付出怎么样的努力，为了达到你想要的目的，怎么安排自己的时间？如果，不去做，又会出现什么样的结果，这种结果你能够承受吗，你能够接受吗？做出你的判断，同时付出行动。这是自己的选择，没有什么可抱怨的了。刚开始的时候，不容易，时间长了，享受到了好处，就会更加积极一点，效果也会好很多。以上是我认为的解决看不下去书，静不下来心的解决办法。
我看书的时候就是静不下来！怎么办啊？自学，好困惑，马上考试了 我也是，总觉得报名的时候信心百倍，但是现在一点书也看不进去。快要考试了，其实心里也挺着急的。我觉得我们可以先想想，为什么要自考，自考的重要性在哪里。跟周围的人比一下，看看我们的目标在哪里。有时候，人就要多比较，才会发现自己的不足，才不至于坐井观天，才会有斗志，想要竞争，想要取胜，想要成功。呵呵，同是自考人，我们加油吧。另外你可以加个自考群，看看里面人们的奋斗劲头，或者找个也要考试的自考同仁，互相监督，互相敦促，或许会有意想不到的效果。
怎么让心静下来？ 看书的时侯给自己一个相对安静的环境，然后制定一个目标，在特定的时间里去读完并领会多少，然后克制自己去完成。这样你就会用心的去在特定的时间里做完要做的事，没有时间去。
什么地方可以让自己静下来看书，从事IT工作好几年了，这么多年来自己很少静下心来看书了，但是根据自己多年的经验，自己依然发现了不少能让人静下心来看书。
