如何增加肠道拟杆菌？ 出现了肠道益生菌减少的情况，可以通过口服一些益生菌来提升，在平常的生活当中也可以多吃一些营养丰富的蔬菜水果，这些食物对于身体的健康是有帮助的，也可以喝一些益生菌。
现在知道好多人都得了肠胃病，也不知道到底是什么原因，昨天听同事说是因为肠道的拟杆菌有关系，想问一下如何增加肠道拟杆菌？
人体肠道内的细菌是怎么产生的？ http：//www. nytimes.com/2013/08/29/ science/human-microbiome-may-be-seeded-before-birth.html 回答题主的附加问题：没有一种抗生素对所有细菌都有效，况且肠道中的细菌。
如何增加肠道有益菌，有益菌一般是指在人体肠胃生长的、对人体健康起到正面作用的细菌。在人的肠道里保持较多数量的有益菌群，将非常有利于维持身体健康。。
双歧杆菌四联活菌片和整肠生的作用相同吗 其用于治疗与肠道菌群失调相关的腹泻、便秘、功能性消化不良。那么？双歧杆菌四联活菌片为复方制剂，主要组成成分为：婴儿双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌、蜡样芽孢杆菌。其用于治疗与肠道菌群失调相关的腹泻、便秘、功能性消化不良。人体内部的微生物与其生活环境(人体)之间要保持一定的平衡关系，即微生态平衡。人体肠道内的微生物有400多种，其中双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪链球菌占98%以上，其余是处于中间状态的细菌和有害菌。正常情况下，这些菌群处于相对平衡状态。当机体受环境、气候、饮食、用药、情绪等因素影响，肠道内处于中间状态(有条件致病)的细菌就会转变成致病菌。同时有害菌也会大量繁殖，使肠道微生态系统失去平衡，从而产生肠道疾病。双歧杆菌四联活菌片和整肠生的作用是不相同的。双歧杆菌四联活菌片是补充正常生理细菌，调整肠道菌群；激发机体免疫力；在肠道形成强有力的生物屏障和化学屏障；合成维生素，促进食物的消化和营养物质的吸收从而起作用的。整肠生是通过里面的地衣芽孢杆菌而起作用。地衣芽孢杆菌可以促使机体产生抗菌活性物质、杀灭致病菌。此外通过夺氧生物效应使肠道缺氧，有利于大量厌氧菌生长，造成肠道低氧环境，对肠道内的双歧杆菌、乳酸。
