夏天哪些食物补钙好 饭后加杯奶钙足身体好奶片不如牛奶有益老豆腐钙含量较高人们常吃的豆制品、虾皮、海带、肝脏等食物中也含有丰富的钙。而安全的牛奶被任国珍推崇为补钙的最佳食物。很多人总认为要补钙就要吃高钙的东西，否则怎么还叫“补”呢？在他们的意识里，额外添加钙才能算高钙。其实不然，专家指出：牛奶本身钙含量就很高，保证每天两杯奶，就能满足人体每天必需的钙了。喝奶的时间，饭后补钙比睡前一杯奶更易吸收。传统概念中，睡前一杯奶既有利于睡眠又可补钙。但专家表示，睡前一杯奶并不是最好的补充钙的方式，因为它容易增加患尿道结石的危险。相比较而言，饭后补钙更利于吸收。因为吃完饭菜后，吸收消化了很多酸性的物质，比如氨基酸，这些酸性物质有促进钙吸收的功能。所以我们可以在饭后喝杯牛奶来帮助钙的吸收。奶片不如牛奶有益很多人认为，不管牛奶片中鲜奶含量有多少，反正能补钙就行。但其实商家们宣称的“牛奶干吃片每板营养与一杯鲜奶的营养含量相当”并不十分可信。尽管奶片的包装上都注明主要配料为鲜牛奶、奶粉、牛初乳以及各种糖，但并没有明确说明鲜奶含量有多少。而且，鲜牛奶中除含有高质量的钙外，还含有蛋白质、铁、维生素B等多种营养物质，这些都是奶片无法。
碳酸氢钠吗9个月的宝宝能吃食品添加剂碳酸氢铵？ 是不能吃的、
想给我家孩子选一款补钙产品，那个牌子的儿童钙片更好一些？ 春季天气渐暖，孩子在室外活动的时间也多了，大家都说是最适合孩子补钙的时期。所以，想在这个时候让孩子…
小孩子喝鲜奶好么 不好，你不如给她（他）喝豆浆，如果要甜就加点蜂蜜，植物蛋白比那些牛奶、鲜奶好多了
3颗奶片等于多少奶粉 奶片(每100克中含)成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量奶片 可食部 100 水分(克)3.7 能量(千卡)472 能量(千焦)1975 蛋白质(克)13.3 脂肪(克)20.2 碳水化合物(克)59。.
牛奶片与奶贝哪个适合小孩食用 不少奶片中含有添加剂，过量食用对孩子健康有潜在危害。现在市售的奶片有许多种，比如奶酪片、羊奶片、牛奶片、奶球、酸奶干、奶味奶酪、牛初乳奶贝和奶酥等。。
儿童成长奶粉排行榜？儿童奶粉的介绍 一般所指的儿童奶粉，就是适合3-6岁儿童的饮用的配方奶粉，又叫儿童成长奶粉，儿童奶粉是根据儿童成长的营养需求进行配方的一种营养补充。
