炖鱼的家常做法简单 炖鱼？用料2113草鱼（1斤多）1条；五花肉少许；5261老豆腐一块；白菜适量；姜、葱、蒜、4102八角少许；盐、油、生抽、老1653抽少许；辣椒、薄荷叶、糖、料酒少许；红薯粉做法草鱼洗净，用刀切口，少量盐按摩草鱼，接着用薄荷叶按摩鱼全身后待用！准备以上食材加花生油，热锅后加入五花肉，稍炒香后把鱼放入锅中先煎鱼！用勺子舀油浇鱼身，待颜色变黄是加入姜、葱、八角、蒜、辣椒等调料炒香！沿着锅边加入生抽。在沿着锅边加入料酒。然后加入清水没过鱼身！（我家炒锅小、大，所以转到吃火锅的大锅中）加入豆腐和薄荷叶。中小火炖煮30min。加入粉条、白菜（10min）转到火锅上边煮边吃（冬天吃热腾腾的就是幸福的味道）没有火锅也没关系可以直接装盘吃！这道菜就是所有配菜都入味、粉条好吃到不要不要的！最简单的炖鱼？用料海鱼（只要是海鱼就可以）一直；蒜瓣四个；葱段、姜丝少许（随自己口味）；郫县豆瓣酱一勺；料酒一勺；生抽一勺；老抽小半勺；糖一勺；西红柿一个；香菜少许做法将鱼洗干净，去鳞和内脏蒜拍扁，姜切丝，葱切段，西红柿切成块，香菜切成末。将锅里放少许油，姜丝爆锅，放所有调料（除了香菜），将鱼放进锅里，加水莫过鱼，待水烧开。
炖鲫鱼做法大全，鲫鱼是一种营养价值很高的淡水食用鱼，其味道鲜美、口感好，很多人将其用于炖汤，炖鲫鱼的做法也很多，今天这里介绍炖鲫鱼中的一种常见做法-酸菜炖鲫鱼，有。
炖鲫鱼做法大全 2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31.32.33.34.35.36.37.38.39.40.41.42.43.44.45.46.47.48.49.50.51.52.53.54.55.56.57。.
家常炖鲫鱼的做法，家常炖鲫鱼怎么做请看家常炖鲫鱼的做法步骤图：
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如何炖鱼？炖鱼的做法 苹果炖鱼制法：1、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，瘦肉切成大片，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。2、烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄，倒入绍酒，加入瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖。3、待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可出锅食用。炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白。补心养气、补肾益肝，对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。摘自：京华时报水煮鱼做法，仅供参考，若有好做法，还望不吝赐教制作前备料：1.去鳞去鳍尾草鱼一条，2.5斤-3.5斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼)；2.一斤黄豆芽(用开水抄到八成熟待用)；3.一小袋榨菜(“鱼泉”牌的就可)；4.两头大蒜剥好斩去根部待用(要用刀面拍两下)；[相约加拿大：枫下论坛 rolia.net/forum ]5.一块去皮姜切片(约50mm见方大小)；[相约加拿大：枫下论坛 rolia.net/forum ]6.花椒和干辣椒适量(以我的经验可用”味好美”牌的，约各一小袋)；7.色拉油一小碗；开始动手了：1.将鱼头剁下，并从中分两半；2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开；3.继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片；4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用；5.将鱼片内放一个蛋清，。
家常炖鱼 1.我习惯把鱼切块，入味好，出锅的时候好弄！2.葱切段，姜切片，蒜从中间切开！3.热锅凉油，放入大料，油热后放葱姜蒜！4.呛出香味后倒入三汤匙酱油，一汤匙醋！。
炖鱼汤的做法 发条视频pr. 烧三鲜怎么做 妙招好生活 鱼汤怎么变白 微体兔 豆果美食 加载更多～ 553718人看了这个视频 1 2 3 4 5 6 7 分步阅读 要食补的话，鱼汤就是最好的选择，它可以充分。
家常炖鱼的做法，草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。鲫鱼所含蛋白质优越、齐全、易于消化吸收。多吃鱼，强身健体，增强抵抗力。
