脚崴了按摩哪些穴位 可以按摩昆仑、太溪、悬钟、涌泉、太冲等穴位，但如果情况不严重的话，最好不要进行穴位按摩，因为那会给脚心造成挫伤。下面给你推荐几个方法，这可是我亲身经历的。1.如果崴伤，立即将鞋脱下，让脚处于放松状态2.然后将脚尽量抬高，可以垫在枕头或石头上，放松腿部肌肉3.取冰块或较凉的物品，用布包裹，敷在痛处，记住这时切勿推拿4.大约消了肿，过一会，对整个脚进行按摩，手法不要太类似于脚底按摩，如果旁边有力气大的男生，可以让他帮助按摩，最好不要自己按摩，因为自己可能够不到脚，非常疼痛5.如果让别人帮助按摩，建议将脚放在枕头或他的腿上，保持血液流通6.按摩完之后，让别人帮你把损伤膏涂抹在你的患处7.过几个小时，让别人帮你刺激（按）一下你的脚心相应穴位，便于康复8.过一两个月，有条件的话可以做一下脚底按摩，但你必须痊愈，这一步可以忽略，其实做不做都无所谓的如果情况严重的话，必须要去医院，配合医生做相关护理。
脚扭到了按摩哪个穴位
脚崴了按摩什么穴位 你好：在崴脚的对侧手的手腕处细细按摩找剧疼点(如：左脚踝崴了，在右手手腕处找疼点。然后以自己能忍受的力度揉到不疼为止。或者按摩大鱼际。祝你健康！
脚崴了肿了按什么穴位图片
怎样通过穴位按摩来减轻脚踝扭伤的疼痛，喜欢运动的人们，经常会发生脚踝扭伤的事情，轻则几天不消，重则要一到两周，其实，通过穴位按摩是可以减轻疼痛的。。
我脚崴了，去做针灸治疗，当时扎到时候跟触电一样疼，回家以后，脚麻，胀，腿酸，没知觉了一样，4天了，越来越重。想了解一下脚崴了针灸哪些穴位？
请问人体疗效显著活血化瘀的穴位是什么穴脚踝骨崴伤几个月了还有点疼，想按摩穴位不知道哪个穴位效果好 你好，脚踝部位损伤按摩疼痛局部，加阳陵泉穴，足三里穴，阴陵泉穴，承山穴，悬钟穴，昆仑穴，祝你健康快乐！
脚崴了按摩哪些穴位 可以按摩昆仑、太溪、悬钟、涌泉、太冲等穴位，但如果情况不严重的话，最好不要进行穴位按摩，因为那会给脚心造成挫伤。下面给你推荐几个方法，这可是我亲身经历的。。
