晚上水喝多了，会不会长胖？ 晚上喝了四杯水会胖吗

长期晚上喝蜂蜜水好吗，会不会发胖呢 健康指导：主要看你想起到什么保健作用，晚上喝蜂蜜水可以促进睡眠，早晨可以促进排便，促进消化。但蜂蜜含有热量，如果想控制体重，还是早晨喝更好。

晚上喝蜂蜜水会胖吗 我们经常听到有些人在睡觉前喝一杯蜂蜜水，睡觉前喝蜂蜜水可能会导致体重增加。喝蜂蜜水是否会长胖与喝进去的物质成分和长胖的原理有关，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，。

晚上喝一杯红糖水会胖吗 红糖水是蔗糖，是糖类的一种，易转化成脂肪，最好不要晚上喝，白天喝会好一些。

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