你好、、我想问一下、水煮青菜能减肥吗？就只是水煮吗？具体方法怎么做呢？谢谢？ 减肥水煮青菜的做法

减肥！！！水煮青菜的减肥法

吃一个月的水煮青菜能不能达到减肥。 你好，吃水煮青菜不是好办法，不建议你这么做，中药有减肥的办法，但是要辩证治疗，比如化湿法，代表方如泽泻汤、二术茯苓汤。通腑法有大承气汤、小承气汤等。消导法有：。

水煮青菜减肥该如何做？ 吃，本人也不喜欢运

水煮青菜减肥的效果 青菜没什么能量，水煮的青菜有很不错的减肥效果。饮食减肥里就是要多吃蔬菜，多吃些没有能量的食品，如糖尿病饮食里主食、米、面要定量，蛋白质要定量，脂肪也要定量。。

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