中老年人可以补充维生素B吗？ 先说答案：中老年人应该注意B族维生素的补充，合理补充B族维生素很重要！B族维生素介绍维生素B和我们经常谈到的其他维生素，如维生素A，维生素C，维生素E等不一样，它不是一个单一化学结构的维生素，而是一个大家族，因此，又叫做B族维生素，这个大家族里包括了维生素B1，B2，B3（烟酸），B5（泛酸），B6（吡哆醇），B9（叶酸），B12（钴胺素）等多个物质，这些物质在结构上各不相同，但是却有着类似的特性和生理功能—1.B族维生素都是水溶性的维生素，人体无法自身合成，需要通过外界的饮食或补充剂来补充；2.B族维生素对人体正常生理功能的维持有着重要的作用，比如神经系统的健康和应用，皮肤、粘膜系统的健康，心血管的健康，造血功能维持，消化系统的健康等多个方面，B族维生素都起着重要的作用，是人体不可或缺的一类营养物质，一旦缺乏，可能会出现神经系统障碍，脚气病，口腔溃疡，角膜炎，贫血，胎儿神经系统发育不全，食欲不佳，消化不良等多个方面的问题。3.之所以成为一个家族，B族维生素中的各个成员，并不是单一起作用的，而常常是协同起效的，比如如果身体缺乏维生素B2，就会影响维生素B5和B6在体内的吸收代谢，因此，在补充B族维生素时，这种协同作用不容。
高血压的营养干预方式有哪些？ 感谢邀请！这个问题已经反复多次提到了，今天再次和大家详细说一下，高血压患者的营养饮食干预有哪些！不管是高血压的哪一级或危险分层哪一组，生活方式和饮食习惯的改善，都是治疗高血压的重要方式。高血压患者健康科学的营养饮食应该注意：第一、低盐饮食高血压膳食疗法最主要的关键点是减盐。盐摄入量越多，血压水平越高；严格限盐可有效降低血压；盐摄入量下降后血压也随之下降；脑卒中、冠心病的发病率也随之下降。中国营养学会推荐健康成人每日食盐摄入量不宜超过6g，高血压患者不超过3g。限制钠盐的摄入是预防和治疗高血压的花费成本最小化的有效措施。低盐摄入的措施包括：①每人每餐摄入盐不超过2g（即一个2g的标准盐勺）；每人每天摄入盐不超过6g（普通啤酒瓶盖去胶垫后一平盖相当于6g）；②尽量避免进食高盐食物和调味品，如榨菜、咸菜、黄酱、腌菜、腌肉、辣酱等；③利用蔬菜本身的风味来调味，例如将青椒、蕃茄、洋葱、香菇等和味道清淡的食物一起烹煮，可起到相互协调的作用；④利用醋、柠檬汁、苹果汁、番茄汁等各种酸味调味汁来增添食物味道；⑤早饭尽量不吃咸菜或豆腐乳，一块4cm见方的腐乳含盐量5g；⑥对非糖尿病的高血压患者，可使用糖醋调味，以减少对。
同型半胱氨酸测定试剂盒怎么用，注意事项 同型半胱氨酸测定试剂盒（循环酶法）：本试剂用于体外定量测定人血清中同型半胱氨酸的含量。【检验方法】循环酶法测定条件：速率法 主波长：340nm 副波长：700nm操作步骤标本 13μl试剂1 240μl混匀，置37℃孵育1～5分钟试剂3 65μl混匀，37℃孵育2分钟后，连续监测1-2 分钟，计算ΔA/min全自动生化分析仪自身自带的程序参数输入法，上述的基本参数需结合此全自动生化分析仪自有的程序参数输入法，进行上机参数输入后试剂才能配套仪器自动测定。质量控制程序选用与校准品对应的质控品，质控测定值应在规定的范围内。如果结果偏离范围，请按以下步骤查找原因：1.检查参数设置和光源是否正确。2．检查比色杯和吸样针是否洁净。3．检查水是否被污染，细菌增长会导致不正确的结果。4.检查反应温度。5．检查试剂盒的效期。计算△A测定Hcy浓度（μmol/L）=HCY标准浓度×—A标准【参考值（参考范围）】血清：3-15μmol/L建议各实验室建立自己的参考值范围。【注意事项】1.仅供体外诊断使用，试剂含有防腐剂若不慎溅到人体表面如皮肤、眼睛等，必须用清水冲洗，如果误食则需要到医院治疗。2.如仪器内无本试剂盒所要求波长的滤光片，选择波长接近的滤片。3、。
同型半胱氨酸40了，怎么办呢？ 根据你的描述同型半胱氨酸比较高可能 动脉硬化 问题了可能导致冠心病等或者其他心脑血管的异常疾病，可以服用 中成药 银杏叶片，松龄血脉康胶囊调理，清淡饮食多食蔬菜水果。
