有什么办法能拯救我？ 抑郁症的症状可概括为情绪低落、思维联想过程缓慢和动作减少三主证及其它表现，主要有：(1)情绪低落：为最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退，。
求救我该如何拯救自己抑郁情绪 感觉你只是走了些极端，可能情况并不是你想像的那么严重—首先，我们的世界并不是，非黑即白的，很多事情或状态，拥有两面或多面的效应，所以学会用心去理解，即第三只眼看世界，你应该会轻松许多。另外，这个世界处处充满奇迹，建立和增强自己的信心，你会明白，一切皆有可能，人活一生就是学一生，如果还不明白，就继续学吧。
哲学能不能拯救抑郁症？
有什么方法拯救你的抑郁呢？ 工作压力大，生活烦躁，各种生活障碍，您有没有发现我们的心理也在发生着变化呢？有没有变得懒散呢？有没有变得经常自卑自责呢？有没有犹豫不决，反映迟钝了呢？。
抑郁症 该要怎样拯救你，我持续抑郁的心情 该要怎样拯救你，我持续抑郁的心情 病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：尊敬的刘大夫您好。我最近半年一直心情都非常压抑，老是感觉的难受无比，其实从我16岁。
怎样拯救抑郁者？ 工作越来越多，负担越来越重，心里承受能力越来越弱，我们变得越来越不知所措。久而久之，我们很大一部分人变得抑郁，烦躁，长时间处于郁郁寡欢的状态中，怎样拯救抑郁者呢。
一个得了抑郁症的人，怎么去拯救自己？ 一个得了抑郁症的人，如何去拯救自己？因为抑郁症症状状态每个人都不会是相同的，从抑郁症症状状态中解脱出来需要的正确的方式方法和处理问题的方案也是不会相同的。我们需要知道：\"抑郁症\"症状状态是可以通过彻底解决了产生\"抑郁情绪\"的心理问题，而彻底解决的。所有的\"抑郁症\"症状状态都可以彻底化解、消失，正常的生活可以恢复。不需要要担心、害怕的。抑郁症症状状态一般情况下会分为三个阶段：（1）：抑郁症初级症状状态。（2）：抑郁症中级症状状态。（3）：抑郁症重度症状状态。在抑郁症初期症状状态的时候，患者有可能通过自己的努力，认真进行针对性学习训练成长改变，提高自己的智慧水平，就有可能解决、缓解问题，甚至解决问题。抑郁症症状状态处在中度、重度症状状态，想通过自己的努力彻底解决问题，应该是相当困难的事情，最好是寻求专业人士的帮助，比如寻求专业心理咨询服务机构，寻求专业水平高的心理咨询师帮助指导训练学习，通过心理咨询、心理干预、心理训练，可以彻底解决产生抑郁症症状状态的心理问题，彻底消除解决所有的抑郁症症状。相信解决问题以后该不会复发。抑郁是一个人面对过去了的事情的后悔、懊恼等低落情绪，问题严重后形成各种抑郁症症状状态。。
我抑郁了怎么拯救自己 你说的没错，人只有自己才能拯救自己。多读书，多积累知识，提高一下个人的认知能力。那样才能明白该如何拯救自己。
