怎样才能让自己的心静下来？ 在这个物欲横流的世界，人心往往过于浮躁，心静不下来。那么如何才能让心静下来？第一，听从内心的声音，找到自己内心的信仰，和“不静”的原因。第二，找到能让自己甘愿成为“匠人”的事，边悟边行。第三，远离让你感觉喧嚣的人群和环境，创造让自己心静的环境。一、要想心静，先要找到自己不静的原因，并追寻内心信仰。以佛教的见地反观，我们生活中有很多麻烦都是由己而起。对所有的事都执着，对所有的烦恼都招惹，即使早已风平浪静，我们还要坚持，正所谓世上本无事，庸人自扰之，烦恼痛苦也因此而来。因此心静能化解很多的矛盾。那么，什么是你烦恼、烦燥、焦虑、气愤的原因？一定要找到它。比如说，来到北京，你一直为了钱打拼，为了赚到更高的工资，有更好的职位，时时和别人拼晋升快、工资高，时时和别人勾心斗角，这点让你越来越烦燥、焦虑。而在你心中，钱不是最重要的。只是环境和周围的人告诉你，钱是最重要的。只要有钱你必须繁忙。你认同这一点吗？你认同周围人的观点吗？也许你不认同。比如在你心里，人最重要的事，并不是“有钱”，而是”要找到自己喜欢的事。衡量一个人是否优秀的标准，不是”有多少钱“，而是”他在喜欢的事上能坚持多少，取得什么成就。
心浮气躁怎么办
如何让自己的心静下来，不再浮躁？
是这个社会太浮躁还是心静不下来？你怎么看？ 社会浮躁是一方面，关键是人的心缺乏“静”气。现在的社会，激烈的竞争，快节奏的生活，纷繁复杂的社会现象、强烈追求物质生活的欲望，给人们增加了无形的压力，使一些人的心态浮躁，身上或多或少充斥着俗气、躁气，心烦意乱者有之，神不守舍者有之，着急上火者有之，归根结底就是缺少静气。宁静才能致远，平心才能静气，静气才能干事，干事才能成事。涵养静气的过程，就是在追求一种平衡，营造一种和谐，积蓄一种底蕴，成就一种境界。胸怀静气，才能保持清醒头脑，才能真正淡泊名利；心态平衡，才能面对宠辱泰然不惊；才能把握心理健康，明白事理；可以知荣明辱，可以心无旁骛；养一点静气，我们遇事时才能从容不迫，举重若轻；养一点静气，我们才能超越自我，不歪不斜、不骄不躁、不卑不亢、不偏不倚；杂气自去，静气自来。静气，是一种气质，一种修养，一种境界，也是处世的智慧。浮躁的社会，心静者必然胜出。
如何让浮躁的心静下来？ 因为不知2113道你现在的年龄阶段，和现在所从事的5261工作，所以只能4102给你通用的方法1653，心态好的，收效就会很好。多深呼吸，情绪高涨的时候不烦喝点凉水，慢慢感觉水从嘴入喉的那种感觉，细细的品味。心情不好的时候，别老是想一些不开心的事，要多想想怎么样让自己开心，生气不要超过三个钟，学会自我调节，业余的时候听听轻快的音乐，别老是想着别人的不是，也不用为工作烦恼，生活就这样，没有最好的，只有看自己愿不愿意去改变。把别人的恩刻在石头上，把对别人的恨和自己的烦恼写在沙滩上。心情不好的时候要学会放松，不要把自己当一个桶一点点累积起来，这样再大的桶也会有满的时候，偶尔学会放纵一下，这样心情会缓解你心情压力~！
如何才能让心静下来，心静不下来怎么办？ 如何才能让心静下来，心静不下来怎么办，心境是一种境界，一个人如果年纪轻轻就能做到心如止水，那么这个人，肯定是人群中的凤凰。在这个物欲横流的世界，人心往往过于浮躁。
年轻人怎么让心静下来不那么浮躁，有哪些有效的训练方式？ 二十来岁感觉总是心静不下来。（上图）练字、养花、游泳、晨跑、旅游.总之全身心投入一件事情。（练字能尽快平复心情；养花能逐渐陶冶情操；至于游泳，不知道为什么觉得水。
怎么让一个浮躁的心静下来？ 消除浮（烦）躁的特效方法：现在人们疲于奔命，十分繁忙。精神高度紧张，情绪起伏不定，迷茫浮躁空虚，很难得到片刻的清净。在这种状态下的思维往往杂乱不堪，不够理智。。
心， 一会静，一会不静，怎么办，不稳定。。
如何才能让自己心静下来 ，去学习？ 给你个良方：1.生活要有目标，不做无头的苍蝇，到去飞；2.给自已订个计划，做到量和质的完全符合自已，这个精确度要高，精确到小时；3.骑着马去找马可能会好找点。。
