怎样摆脱手机控？ 手机自出世起，就给人们的生活带来了翻天覆地的变化。移动手机让人们摆脱了烦人的电话线，能够更加无忧无虑，随时随地地沟通。移动短信又让人们摆脱了言语的尴尬，达到更加“心照不宣”的交流。手机控现象应该从正面和反面看待。一方面，它能促进沟通和及时获得知识，但另一方面，它会耗费时间。因此，建议要运用科学的方法摆脱手机控：首先要做的是建立清醒的自我认识，意识到手机依赖的问题，并且有决心去纠正不良的使用习惯。其二是减少手机的使用，尽量在非常必要的时候再拿起手机，甚至可以让朋友帮助自己，少发短信或删掉过分浪费时间的手机应用程序。最后，一个明确的限制(例如每天通话/用手机上网的时间)是进行自我监督的好办法。暂停 进入全屏 退出全屏 00：00 00：00 重播 请刷新试试
摆脱…手机控 我以前也这样，一有空就拿出手机来玩。我想出的方法就是不带手机！一开始很困难千方百计要带手机在身上 但是多忍几次后就慢慢习惯了，还有就是目标转移法，不让自己的心思。
求各位大神教我如何摆脱手机控？ 只是自己意志不坚定而已，找点别的感兴趣的用心去做就行了
