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正确的二字钳羊马 练了半年咏春拳,目前没发现二字钳羊马有什么特别之处,谁可以告诉我二字钳羊马有什么奥秘?

2020-10-06知识13

请问咏春拳的二字钳羊马正确站姿的感觉是什么样 百会穴向天,涌泉穴抓地。下颚微收,沉肩坠肘,含胸拔背,收腹塌腰,顶跨,双手拳心向上放于胸口两侧。两脚分开,脚尖内扣45度,膝盖内扣,下蹲。钳羊马腿部不是站出死劲,而是要站出一种弹力。以上说的就是标准答案,如果你初学的话看完了真的别自己瞎练,关节出问题概不负责。最近升级刷分,要不然平时不会答这种文字指导的内容。所以真喜欢的话找个好老师,拿着这种文字影像的教程是没有希望练成的。

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二字钳羊马的步骤 1、并步站立,双手收拳于胸侧,头颈正直,面向前方。2、双腿略下蹲,双膝微屈,两脚以脚跟为轴,脚掌向外打开。3、继而双脚脚掌踩地,以脚掌为轴,两脚脚跟再向外打开,双脚与肩同宽,脚尖略内扣,双膝微前屈,上身微后倾,目视前方。脚掌摆内八字,两膝一拳距离是外形要求,懂劲的师傅会拍拍你的腰,胯,大腿等,把该紧的地方调紧,该松的地方调松。这样一站,感觉就会慢慢上来。其实钳膝和上肢的手肘归中是一个道理,它是下肢的归中,下肢的力。两膝的距离是功夫到位而得的。马开步半咏春二字马「马开步半」,即开马后两足尖分隔约一足半的长度。二字」就是指坐马时两足尖与两足跟形成一中文之「二」字,意思是双足尖的距离比双足跟的距离略短,若过短便成「八」字,若等长便成「四」字,若过长便成「倒八」字了。有些咏春建议双足要构成一等边三角形,那就是不折不扣的八字马当双足构成一「二」字,双足向前延伸交会,便形成一等腰三角形(不是等边),三角腰长约如一手臂由膊至拳尖的长度从侧面看,正确的重心线应位于脚中心后约一英寸(即前足腕之下),而体重则平均分配在重心线的前后。收臀提肛后,[骨氐]荐骨与股骨要拉成一直线,这就是「六合发力」、「腰。

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咏春中的二字钳羊马如何才能扎好?我总感觉扎了之后不稳固。 呵呵,兄弟,你好,至于这个问题,我可以帮助你一点点!首先说你提到的视频!记住,这种人是高手,他练习的时间和方法我觉得都是普通联系永春拳的人的几倍以上!也不排除会永春拳的人也会气功之类的!说道身体哪个位置用力,其实我认为提胯,双腿夹紧,身体下沉,其他似乎没什么用力的了,我站永春拳马步很轻松!所以,你坚持练永春10年,10年如一日的以正确方法联系,我估计你也可能达到视频里的效果,正所谓欲速则不达啊!(我是废话党,哈哈)

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练了半年咏春拳,目前没发现二字钳羊马有什么特别之处,谁可以告诉我二字钳羊马有什么奥秘? 二字钳羊马的这种站立方式与它的根源不无关系。我们从严咏春开始,后面传给大花面锦(陆锦)灯一众红船弟…

#咏春拳#二字钳羊马

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