什么情况下会引起身体湿气重
手机沾染湿气里面会不会有什么异味 一般不会有异味的。手机的密封性还是可以的，只要不是有意进水。1，不要带进洗澡的地方，那里湿气比较大。2，不要拿在手中接触水雾，水蒸气，比如做饭做菜时就不要拿在手里。3，雨雪天气，不要让手机直接进水，或长时间掉到雪地里，水里。4，汗水主要是手汗和运动后滴上手机的汗，可以在手汗较大时，备带纸巾等常擦拭，运动流汗时，不要让汗水滴进手机缝隙，屏幕上。可以拿起稍离头汗和身体一些距离。当然，也不要把手机放在汗迹的口袋里。5，稍进水或水汽，可吹干，可吸干。进的水，汗太多，不放心的话，可找维修人员打开手机吹拭去水份即可。
怎样判断自己身体有湿气？ 要回答这个问题，要先弄清楚湿气到底是啥玩意？湿气的问题咱们之前谈的比较多了，比如痰湿，寒湿，湿热等…
湿气形成的原因都有哪些？怎么做能改善身体湿气重的情况？ 现在，中医养生观点大行其道，很多朋友都知道了湿气重的危害，外面的养生会所也都有去湿气的项目！但是，大家真的弄明白了吗？什么是湿气？中医讲湿气分为“内湿”和“外湿”两大类！内湿就是指人体水湿停滞或者内生湿邪，最重要最常见的原因就是缺乏运动、大量饮酒、肥甘厚味、吹空调、吃冷饮等等不好的生活习惯，这些习惯都会影响人体的脾胃功能，导致脾胃虚弱，无法运化水液，最终湿气内生！外湿就是指外感的湿邪，这种多数与季节和地域有关系，比如空气中湿度大，就会容易外感湿邪，另外，我国南方闷热潮湿，也容易造成外湿内侵！湿气重有哪些表现？湿气重的人，多数有面部油腻、喜欢长痘痘、舌头有齿痕、舌苔黄腻、吃饭不香、大便不成形、马桶很难冲、睡觉打呼噜、流口水、口臭、容易湿疹、阴部瘙痒、带下增多、小肚子大、浮肿肥胖、头身困重、肢体酸痛、容易疲劳等等表现！怎么祛湿气？1.多运动出汗！少吹空调！汗液能够带走湿气排出体外！2.适当辛辣！湖南重庆四川都是湿气重的地方，所以老百姓都喜欢辛辣口味，这是有一定道理的！3.远离潮湿环境！夏天睡觉不要把凉席打湿！不要睡在地板上！不要使用加冰的空调扇！潮湿的地方使用除湿机！4.针灸拔罐，如有条件，可以去。
身体湿气重，通常会有哪些表现？ 湿气重的表现1.爱出油：湿气打开毛鳞片导致头皮的胶原蛋白和水分流失，使头发受损出油无光泽。皮脂腺分泌增强导致脸颊、鼻子出油，不及时清洗会沾染灰尘堵塞毛孔，引发痘痘。
体内湿气是什么引起的？ 一、湿气的外因淋雨下水、居处潮湿、冒受雾露等而形成，如秋冬过早晨练，长期夜晚洗澡游泳，长期水中作业，久居地下室等，此为外湿。所以南方有“去湿”一说，就是因为南方环境多雨，容易沾染湿气。二、湿气的内因思虑过度、身体劳累，气血亏虚，导致脾失健运，水液不能正常输布而化为湿浊，或多食油腻、甜腻，嗜酒饮冷等而湿浊内生，此为内湿。有种奇葩叫“大湿”不是什么湿都叫“大湿”，看看你有资格晋级么：初级大湿：头：早晨起床，蒙蒙的不清爽。四肢：平时酸懒乏力。中级大湿：头：像裹了一条湿毛巾，沉沉的或蒙蒙的。四肢：上下楼或走路会觉沉重，腿如灌铅。嘴巴：粘腻不清爽。汗液：粘味重。高级大湿：腹：容易腹胀，恶心呕吐，食欲不振，长期腹泻，大便不成形。肠道：便秘，排便不爽，特费厕纸，大便粘腻粘马桶。殿堂级大湿：面部：浮肿；每当早起脸面或者眼皮都会变的丰满性感。腿脚：浮肿；每到晚上都觉靴子变小腿胀、或脚踝总有很深的袜印；手脚冒汗；脚气。皮肤：皮肤瘙痒；湿疹。口舌：舌苔黄腻；睡觉流口水，说话唾沫星子漫天飞。四肢：身体常沉重酸痛，关节炎。点击上方蓝色按钮【关注】，每天与您分享优质的健康科普知识
为什么人身体里会有湿气？如何预防湿气？为什么我们现在的人个个都湿气重，十人九湿，这是正常现象吗？因为我们现在的社会飞速发展，我们人的饮食习惯，生活方式等都在受到影响，现在的人喜欢夜宵，夜猫子，久坐党，不爱运动等等，这些习惯叠加在一起就会使我们的身体受到影响，而最直接受影响的就是我们的脾胃功能，所以现在脾虚的人那么多。湿气的缘来都是因为脾胃虚弱，这只能说明我们现在脾虚的人不在少数，只是症状轻缓的区别，暴饮暴食，不按时吃饭，喜食冷饮和寒湿重的水果，运动匮乏这些任何一样都会使我们的脾胃受到损伤。那么当我们意识到自己脾胃虚弱，湿气比较重，平时究竟该如何预防呢？其实也很简单，就按照上面所陈述的一些原因来一个一个改善，有好习惯，自律的人身体不会太差。其次在这里给大家一些祛湿的保健方法：第一：平时多按揉祛湿穴位【承山穴】承山穴是膀胱经在小腿肌肉下方的穴位，作为膀胱经上的易堵塞穴位，这个穴位可以按揉和拔罐，效果都不错，湿邪下行最容易侵袭小腿，导致小腿酸沉浮肿，所以按揉承山穴能很好缓解症状。第二：多吃一些健脾祛湿的食物像山药，芡实，薏米，茯苓等等都是健脾胃的食物，脾胃还喜欢黄色的食物，像小米，南瓜，。
