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肾阴阳两虚气虚从小10岁开始手淫，长大后经常纵欲，消。 您首先还是戒掉手淫的，平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物，如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。
肾阳不足和肾精亏虚，两者有什么区别？ 肾精亏虚，精生血，又生气，久了会引起阴阳两虚。肾阳虚只冷不热。肾精亏虚，即有热又有寒，是寒热夹杂的症，或上热下寒，或内热外寒？。单纯的肾阳虚不多见，大部分都是阴阳两虚，不过是阴虚与阳虚谁占多一些而已。
健康之路如何补气血两虚 气门分为两种，我也不知道是哪一种
健康之路肾虚你要注意点，中医肾虚一般分肾阴虚、肾阳虚、肾阳阴两虚、肾精亏虚四种；健康之路肾虚肾虚可由只由肾脏引起者，也可由其他脏腑久虚而入肾；全龟胶囊主要治疗肾阴。
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阴阳两虚该如何调理？ 阴阳两虚，症状错综复杂，中医的辨别和治疗有很多技巧。以更年期的女性为例子，这就是相对典型的阴阳两虚的症候，从中医的角度来讲，更年期症状跟身体阴阳衰退有很大的关系，阴阳衰退导致身体五脏六腑的阴阳随着衰退，表现出一系列复杂的症候。阴虚生内热，阳虚生内寒，所以更年期的女性时会出现畏寒怕冷，有时又会出现烦躁燥热的症状；肝肾气血紊乱，所以月经紊乱，有时提前，有时推后；肝肾阳虚，阴虚火旺，所以又会表现为脾气暴躁，或躁狂的症状，阳气不足，气血不调达，肝气郁结，所以有时候又会出现焦虑、压抑、悲伤的症状。甚至有些年轻的女性，也会出现类似更年期的症状，必须引起重视，代表的是身体在走下坡路，这种现象不只是出现在女性身上，有些人生活作息紊乱，性生活过度，耗损肾阴肾阳，在某些男性的身上也会在现在类似的症状。结合具体症状，在治疗用药方面，可以滋阴温阳同用，但是有些人虚不受补，不能耐受的，要以平补为主，也要重视对脾胃的调理，使脾胃健壮，身体能够对饮食水谷正常吸收，进而转换成肾阴肾阳，这也是间接的补肾的方法，并且脾肾同调，病人多能耐受，也是重要的思路。关注我，头条号内有更多的中医养生文章；有疑问可留言评论。
