肝火旺 如何降肝火
有肝火怎么办，降肝火，在日常生活中大家都有上火的时候，今天我说的是肝火，小编来告诉大家用食物来调理肝火一些小常识，希望能帮助各位朋友。
如何降肝火 保肝的话，绿色的蔬菜食物都可以，还有酸的东西，不过要适量，过酸会伤肝。在睡前吃凉拌生菜，适当的放些醋对肝有好处。而且肝属木，肝上火，需要适当的补补肾，因为肾属水。补肾的话多吃点黑色的食物，如木耳。尤其是黑米加黑豆熬的粥，配上凉拌的生菜啊，油麦菜啊之类的绿色拌菜。加上这些菜往往都是苦苦的，苦入心，可以顺道降降心火，心属火，木生火，所以当肝有问题的时慢慢会影响心的。拌菜时也可以放点芝麻酱，因为黑芝麻补肾，肝肾又是同源。还有一个方法：煮绿豆汤。绿豆放锅里煮七八分钟，豆豆都没有烂，没有开花时，煮豆的水是最绿的，熄火，只喝汤，连喝几天就好了。肝又供造血，所以吃点补血的食物对肝也有好处
降肝火的蔬菜和水果 以下多种水果和蔬菜的组合都能起到降肝火的作用：1.水果：荸荠、柚子、梨。2.蔬菜：百合、苦瓜、莲藕、茭白、莴笋、茄子、芹菜、白菜。3.梨水川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。去肝火，对头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两胁胀痛有效。4.绿豆汤或绿豆稀饭绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱者最为适宜。5.菊花粥秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10～15g，稍煮一、二沸即可。其他疗法1.中成药（1）龙胆泻肝丸具有清肝胆，利湿热的功效，一般用于头晕头痛，眼睛发红，耳鸣耳聋，口苦，小便发黄等症状，但此药中病即止，不能长期吃，容易损伤人的正气导致乏力。（2）黄连上清片黄连上清片有黄连，大黄，栀子，连翘，甘草等多种成分，也具有去肝火的功效，常用于口舌生疮，咽喉肿痛，耳痛耳鸣等症状。（3）舒肝散（舒肝颗粒、舒肝片、逍遥丸）可疏肝理气，散郁调经，也是去肝火的中成药之一，用于口苦口干，头晕目眩，两胁疼痛，月经不调，心烦意乱等症状。肝火，中医名词。指肝经火胜，内扰于肝的一种病理现象。
吃什么可以降肝火？？？ 五种茶饮“降肝火2113”情绪容易5261激动的人，常常被视为4102“肝火大”。其实，一般俗1653称“肝火大”的人体质还有下列一些症状：口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅或大便黏腻、嘴唇红、干、裂，舌苔增厚等。下面我们就提供一些简便的“降肝火”中药茶饮，适合“肝火大”的人平时饮用。麦苗茶材料：麦苗一把，滑石粉2—3钱。做法：水煎、去渣、代茶饮。主治：身热口渴，胸腹闷胀，汗多，小便不顺畅。柴甘茅根茶材料：柴胡3—10钱，甘草2钱，白茅根10钱。做法：水煎后取汁，加红糖溶解、保温，代茶频服。主治：口渴、身体烦热，感冒未愈，小便黄。清热茶材料：茵陈、香薷3钱、车钱草、半支莲各3钱。做法：水煎后取汁，加红糖溶解、保温代茶频服。主治：口干舌燥、头昏热、小便短黄、身体烦闷。茵陈干姜茶材料：茵陈3—5钱、干姜1钱。做法：水煎后去渣，加入红糖溶解，保温代茶饮。主治：身不太热，口不甚渴，喜饮温水，皮肤暗黄、手足不温。中草药茶民间常用五爪金英、半支莲、白花蛇舌草、黄花蜜菜等中草药清热退火，这是适合体质壮硕、口干舌燥、大便不软散的人，而体虚、易怕冷、大便稀溏的人较不适合。但即使如此，清热退火的药方。
如何降肝火 肝火炽盛可以通过下列方法来进行降肝火：第一点就是用药物，比较常见的是柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸，还有逍遥丸等等一系列的药物可以使肝火下降，使患者的脾气好转，相关的。
