特殊时期如果不得已非要出门，怎么保护自己？ 现在这个特殊时期，要是有事情不得不出门，就必须做好一些防护措施，口罩必须要戴，而且每四个小时就要换掉了，尽量不要去人多的地方，如果手也要接触东西，就要戴手套。回家也要用酒精消毒。
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专家建议不出门，但是不得不上班去，怎么才能做好防护预防肺炎？ 专家建议不出门，但是不得不上班去，怎么才能做好防护？预防肺炎？1、上班途中尽量避免乘坐公共交通工具，如地铁、公交等，建议步行、骑行或私家车出行，如果必须乘坐交通工具，务必带好口罩，尽量不接触车体及车上物品，随身携带免洗洗手液进行消毒。2、入楼工作进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。带好口罩，勤消毒，如体温超过37.2℃自觉回家隔离观察。3、入室办公首先要保证办公区域的通风，同时注意保暖，不要受凉。在工作交谈时务必带好口罩，彼此距离最好保持1米以上，勤洗手，多喝水。4、参加会议尽量避免召开多人会议，如果必须开会，要保持会议室通风，参会人员带好口罩，人员间隔1米以上。会议前后都应该对场地、桌椅进行消毒，最好不要在会上饮茶，建议喝瓶装水。5、食堂进餐避免多人同桌用餐，采取分餐制，尽量错开用餐时间。食物需要完全煮熟，注意营养搭配，餐具严格消毒。6、下班路上洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。7、公务采购须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所。
