家常鱼--土豆炖三道鳞 1.把鱼洗干净后，两面都切几刀，便于入味，然后把切好的葱姜蒜都放在鱼的肚子里，可以去腥味。百试不爽、2.倒油，放葱姜蒜干辣椒爆香，把鱼放进锅里煎一下，待两面都煎鱼肉。
道鳞的做法，炖三道鳞怎么做好吃，炖三道鳞的家常做法 家常三道鳞的做法鱼处理干净，在鱼身上轻划几刀，抹少许盐腌一下。放少许油，转动锅子让其涂满炒锅内壁，待油烧热将鱼放入，两面煎一下。不用太久。手里拿着锅盖准备沿着锅边淋入两勺料酒，迅速盖盖儿焖一下。接着打开盖，沿着锅边淋入两勺醋，再盖盖儿焖一下。放入酱油，酱油是淋在鱼旁边的空位上，这样加热会产生焦香感。投入葱姜蒜，出香味。葱姜蒜的香味出来了，这时候可以添入水。没过鱼身即可。加入盐，花椒面or五香粉，大料，白糖。香菜洗净打结也投入锅中同煮。大火煮开，改小火慢炖。炖到水剩下一半，将鱼翻面。待锅里汤汁粘稠，所剩不多时，撒入适量鸡精。出锅。
做法，三道麟炖鱼怎么做好吃，三道麟炖鱼的家常做法 步骤1.鱼洗净、改刀2.轻拍鱼身、腥线抽出3.切花刀4.果面、防止烫伤、油大点、放鱼、我家鱼买的大、所以放了一半5.小火、两边煎金黄、后放葱、姜、蒜、过油、炒下6.放半勺、到一勺酱、根据个人口味、但不能放太多、酱太多、鱼的新鲜味道就淡了！7.酱炒几下放清水、小中火8.最后快收汁开大火、关火后装盘放香菜！
三道鳞怎样做——家常版 得莫利炖鱼 三道鳞怎样做—家常版 得莫利炖鱼，一次，在电视中看到一个节目，营养专家说：吃什么对身体有好处，接着；给出答案—吃四条腿的不如吃两条腿的；四条腿如：猪、牛、羊吃两条。
三道鳞是什么鱼？好吃吗？说起三道鳞，估计还有人不知道是什么鱼，其实这种三道鳞也就是鲤鱼的一种了，只不过这种三道鳞是从国外引进过来的，所以这种鱼长：-三道鳞，好吃
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鳞的做法，炖三道鳞怎么做好吃，炖三道鳞的家常做法 主料三道鳞鱼1500g辅料油适量盐适量糖适量姜适量料酒适量辣椒适量大蒜适量酱油适量步骤1.佐料2.三道鳞鱼 抽去腥线3.油锅热在放鱼4.双面煎放汤5.放辣椒料酒6.收汁 出锅小贴士小火炖
家常鱼土豆炖三道鳞 宝宝知道是由研发，面向备孕、孕期、0-6岁父母的专业母婴知识社区。宝宝知道与三甲医院联手提供定制化及可视化服务。在这里你可以得到孕育知识、权威专家在线答疑。
家常炖鱼之三道鳞
家常炖鱼之三道鳞 家常炖鱼的做法，家常炖鱼怎么做请看步骤：1.三道鳞一条2.放在按板上切好，以便入味3.这个用半袋就可以了，如果口味重可自调4.本来要买袋装的，都可以了5。.
