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夏天宁愿少吃猪肉,也莫错过它,口感鲜脆,馋得直流口水

2020-07-20新闻8

一到下雨天,我们家就喝茶树菇汤,不知是什么原因,是因为下雨天,买不到菜吗?那也不见得呀,隔壁家都能吃到肉和各种青菜,这大概也只是一种习惯吧,一早起床,如果是下大雨,我就知道,今天中午是茶树菇汤了。

家里总是配有一些干货,比如黄花菜,香菇,木耳,到了下雨天,出不了门,这些食材都派上用场了。喜欢吃东西的人,基本上都有一种好奇心,什么都想试试看,慢慢地就变成一个懂得欣赏食物的人了,不过也还好,茶树菇一直是我喜欢吃的食材,因为常吃,所以对它更是青睐,每次见到,必买一点回来加肉炒了。

至于晒干的茶树菇,常用它来炒各种肉,或者加肉碎,出锅前再撒些香菜,很刺激胃口,好吃又脆,干掉两大碗饭不是问题。我本人还喜欢吃菌菇类的食材,比如香菇,杏鲍菇,金针菇,常吃这些菌能提高抵抗力。不过这些菌菇买回来不要直接炒,先把它洗净后再焯水,能把里面所含的腥味,或者有害物质,再进行烹饪,今天来分享一道茶树菇具体的做法,不过这次不是煲汤,而是炒着吃,口感鲜脆,宁可错过猪肉,也不要错过这道茶树菇哦。也想吃这道菜可以试一下。

【茶树菇炒鱿鱼】

食材:干茶树菇100克,鱿鱼200克,大蒜两根,红尖椒一个,白糖12克,豆瓣酱,盐,生抽,蚝油

做法:

1、茶树菇凉水泡发,然后再把它整理好,用刀切掉根部,大蒜切成小段,蒜叶和蒜梗分开放。红椒切成块。

2、鱿鱼反复清洗几次,把上面的黏液清理干净,然后再放入开水中焯水,半分钟后捞出,不然鱿鱼很容易老。

3、锅中放入油,先放入茶树菇,翻炒一分钟后,加适量的热水煮,因为晒干的茶树菇不易熟,先用水煮开,再放其它食材。

4、锅里放入油,再放入蒜头,红椒炒香,蒜叶后面再放。能吃辣的小伙伴们可以把红椒换成米椒,那个辣度才够狠。

5、接着放入焯好水的鱿鱼,加入一勺豆瓣酱,还有适量的生抽,继续翻炒。

6、最后再加入10毫升的开水,加盖闷煮,待汤汁收至快干时,再根据个人的口味,加入蚝油,白糖,调味即可。

茶树菇最好是用凉水泡发,就好像冬菇如果用热水发,香气会减少,用冷水发,方能保持香气。泡的过程中,要多换几次水,直至泡的水变得干净,再捞出切段,不然会影响口感。用新鲜鱿鱼或者鱿鱼干做这道菜都可以 ,不过新鲜的鱿鱼口感更好。

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