后背肩膀下面一点靠近脊椎的地方经常疼，颈椎也疼，脖子左右歪一下还响，两个胳膊向后一挺后背上的骨头也响，都好几年了，最近疼的厉害了，请问医生脊椎肩膀疼？。
脊椎，肩膀疼 你好，你这个是肩周炎的症状，肩膀疼痛是肩周炎的常见症状表现的，肩周炎，是指累及肩关节周围的肌肉、肌腱、关节囊以及滑囊的慢性损伤性炎症，多见于中老年。1经常劳动做家务的人很容易得肩周炎，因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合，每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。2无论是伏案写字，或者是对着电脑操作，还是低头做手工，都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确，我们的身体就会处在一种很别扭的状态，久而久之，就会出现很多毛病，像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什么事情，都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势，不过一旦不注意出现了肩周炎，也不用很担心，平时需要补｛苗—父养。生｝在身体肩关节的地方，进行治疗，才能，让肩周炎消失。在外敷的同时，坚持体育运动，肩部运动，还有平时不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡乱抡甩。以防造成肩部的拉伤。
最近不知怎么回事脊椎个肩膀都很疼，。 你是不是老玩电脑，要不就是用肩背包了，如果是肌肉劳累酸痛你一动解除了减轻肌肉的劳累姿态就会好一点，要是劳累，歇一阵子或者是按摩放松一下。如果有肩周炎的话应该时间。
