腰部按摩手法，缓解疼痛，男女腰疼大都因为腰肌劳损。长期从事站立工作的人群，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，。
腰间盘突出可以按摩吗 得了腰间盘突出的原因就是退行性和劳损导致的，比如像腰骶先天异常。长时间反复的外力对腰间盘造成轻微的伤害，加重了腰间盘退变的程度。腰间盘突出遗传因素也很重要的，。
为什么按摩推拿对于腰间盘突出有帮助？我感觉这毫无依据啊？ 已经突出了在时刻压迫着你，按摩产生作用的原理是将被压迫的神经韧性更高吗（达到无论怎么压迫，我这根筋…
