肩关节训练导致受伤肩外旋会痛会响怎么半？ 你好，这种情况一般考虑应该注意休息，可以局部热敷，服用活血止痛药物治疗
左手臂旋内旋外肩部很痛，有健身的习惯，做引体向上在下落的过程中会痛，开门时，再见摆手都会痛。手臂做 有可能是肩部肌肉拉伤。时间长不好建议去医院看看、望采纳
手臂外旋肩部疼痛？
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