我喝了一点龙井茶，不浓，既不是饭后马上喝，也不是空腹喝，为什么会心慌，头晕，手颤？
我喝茶为什么没感觉呢？龙井，为什么还是一躺下就睡着，根本没有睡不着的感觉，喝再多茶还是这样 兄弟，你有一个误区-喝茶就睡不着，你知道喝茶为什么会让有些人睡不着吗？原因如下：茶叶中含有大量的咖啡碱和茶多酚，他们对脑神经影响很大。当茶叶泡开初始，有大约70％-80％的咖啡碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，使人兴奋，即常说的睡不着觉；而再往后，茶叶中的茶多酚逐渐溶解到水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人产生明显的生理兴奋作用了。因此，如果您喝茶的时候是泡好5分钟以后再喝也不会有任何兴奋的情况发生的；另外，据本人经验，因为个体差异，很多人其实都像你一样，不管喝多少怎么喝，都不会有睡不着的情况，特别是像我们这种经常喝茶的，有时候感觉不喝茶反而睡不着。您的情况是正常的，不必有什么担心和疑虑。
喝了一杯龙井茶一晚上没睡着怎么回事 喜欢喝茶的人都知道，茶有提神作用，晚上要少喝，否则睡不百着觉。其实，那是不度了解茶叶的特性，无论是红茶还是绿茶，它们都同时具有“提神”和“安神”两方面的作用，既可问以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经过于兴奋，让人们容易入眠。关键看你怎么喝，喝的时间和方法答不同，所起到的效果也就不同。茶叶中所含的咖啡碱和茶多酚对脑神经有很大的影响。当茶叶泡开版3分钟左右时，就有大约70%~80%的咖啡碱溶解到水中，这时的茶具有明显权的提神功效，使人兴奋。
喝西湖龙井是否影响睡眠？ 当然是假的。龙井的茶多酚和咖啡因甚至高过咖啡本身。可以说晚上喝龙井必然会影响睡眠的。
常喝龙井茶好么？会不会睡不着觉？ 刚开始会的，但如果习惯就不会了，像我是常喝的铁观音，现在是不会的。
晚上龙井茶会睡不好吗 因人而异，我过了中午喝新泡的龙井茶晚上睡眠就会受影响，而家里有人即使临睡前喝浓龙井茶都没事。
