怎么自己把自己的手反绑起来 提前把结打好，记住把套弄松一点，然后在背后将手穿进去，再将 绳结 拉紧。不放心的话这时候可以找一面镜子，对着镜子打结。首先要准备绳子几根。第一步，脚踝 那里用一根。
后高手缚2113经典的上身捆绑方法。简单易学，没有5261痛苦，拘束4102感中等。捆绑的1653步骤如下：把模特的双手放到背后，两手托住手肘，小臂贴紧。用绳索在手腕处缠绕约四圈，把手臂反绑起来，不要缠的太紧，捆绑后绳圈内侧大约还留有一个手指的空隙。继续利用反绑手臂后的绳索，向上牵拉约一寸，然后横向缠绕肩膀和上臂，并挂住双手的绳索。胸前绳索高度正好在乳房上沿。缠绕多圈后在背后打结。另从背部的大结引出绳索一根，继续缠绕肩膀和上臂，绳索从乳房下沿经过前胸，缠绕多圈后在背后打结，余绳在腋下处穿出并缠绕上身的绳束收紧，这样可以束出乳房的形状，也可以防止手臂滑动挣脱。正规地捆绑时在胸前收紧乳房上下的绳索就更完美了。这是几乎所有的初级绳艺教材上都会着重讲的方法，很典型的捆绑。因其符合人体的结构特点，捆绑感觉比较舒适，所以应用频率非常高。适合于对各种女性的捆绑。而且，在后高手小手捆绑的基础上，接合吊绳和胸绳等还有许多变种。属于必修的绳艺技巧。驷马捆绑使用最广泛的捆绑方式，手足都被捆绑，有极强的束缚感。驷马捆绑是一种全身束缚的方法。全身各处都要紧紧捆绑，所以非常耗时，而且捆绑起来比较麻烦，还需要模特的耐心。
如何捆绑自己 双手紧紧捆在后面那种 首先要准备绳子几根。2113第一步，脚踝那里用一5261根绳子绑上，4102再在两个脚踝中间，就是竖着绑一1653根，这根绳要长一点，然后把绳头打成一个死结，这样就留下了一个双股绳。第二布，以相同的方法在膝关节附近绑，上面或下面都可以。注意横着和竖着都要绑紧，不过这次不要留什么绳头了。第三步，在腰间绑一根绳，再在腰后弄成一个可以活动的圈，使两个手差不多可以伸入。第四步，要拿一根长一点的绳子，超过4米的。先把绳子搭在脖子后，然后穿过腋下，把手臂（小臂不要）一圈一圈的绕起来，并且在胸前胸后交叉。第五步，很关键。准备两个小绳圈，两个手腕可以勉强伸进去的，在趴在床上，小腿翘起，用手摸到第一步那个多下来的打了死结的双股绳，将它弄成一个圈。一只手先伸进两个并在一起的小绳圈里，再将绳圈套进去，然后另一只手在伸进去，（，两只手要在腰后的绳圈里完成以上步骤）最后，小腿往后一拉，两只手再往上一提，。腿就不说了，长手了，解不开的反绑：拿一个1米长的绳子，毛绒线随便用，在腰间绑上一根不脱落的，双手能穿过的【固定，挣脱不开】，在那一根稍微长一点的，越长越好，2米以内，绳头的一段缠在手腕上，不能脱落，左手右手都计上，然后。
