红枣和豌豆还有胡萝卜煮在一起能吃吗？
豌豆可以和胡萝卜一起炖吗 可以 食谱原料：排骨，百胡萝卜，豌豆盐，鸡精，姜，葱段。制作方法：1、排骨剁块，焯一下血水；胡萝卜切滚刀块。豌豆洗净。度2、将排骨倒入沙锅中用文火慢炖两个小时。3、加入鸡精搅匀，装盘即可。健康提示：胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类版、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。豌豆味甘、性平，归脾、胃经；具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、权消痈肿、解乳石毒之功效。
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胡萝卜豌豆汤的热量是多少？ 胡萝卜豌豆汤的热量(以100克可食部分计)是95大卡(397千焦)，单位热量较低。每100克胡萝卜豌豆汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
豌豆苗，胡萝卜，鸡蛋能一起做汤喝吗？ 你好，豌豆苗，胡萝卜，鸡蛋能一起做汤喝，这些食物又没有冲突，胡萝卜需要需要用油煸一下，胡萝卜素是脂溶性的，这样才有营养
胡萝卜排骨汤 豌豆饭的做法，胡萝卜排骨汤 豌豆饭怎么做请看步骤：1.准备食材，因为一个人吃，所以量比较少。洗净龙骨，滚刀切萝卜，切生姜片，洗净拎干2。.
鼙鼓豌豆土豆胡萝卜可以一起炖汤吗 健康指导：你好：这几种食物是可以在一起炖汤喝的，土豆、胡萝卜都是营养比较丰富的食物，可以经常吃，豌豆的话不宜多吃，吃多了容易造成消化不良。希望我的回答对你有帮助。
胡萝卜豌豆汤怎么做？ 主料：胡萝卜 100克辅料：豌豆 50克 洋葱 25克 芹菜 25克调料：植物油 10克 盐 3克 胡椒粉 3克 味精 2克 各适量胡萝卜豌豆汤的做法：1.将胡萝卜洗净，切成指甲片；2.葱头去外皮，洗净切成指甲片；3.芹菜择洗干净，切斜刀片；4.炒锅注油烧热，下入胡萝卜煸炒，加入葱头、芹菜、豌豆粒、水、精盐、胡椒粉煮开，小火煮至豌豆熟烂，撒入味精即可。更多胡萝卜豌豆汤信息见薄荷网食物库http：//www.boohee.com/shiwu/huluobowandoutang
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豌豆和胡萝卜海带可以一起炖汤吗？ 豌豆和胡萝卜海带可2113以一起炖汤吗5261？回答：豌豆和胡萝卜海带，可4102以一起炖着吃1653，也可以炒着吃！以下豌豆玉米炖胡萝卜做法：主料胡萝卜：1根豌豆：300g辅料：海带辅料：姜辅料：葱辅料：油肉食：排骨适量：盐适量步骤制作方法：1、排骨剁块，焯一下血水；海带泡好、胡萝卜切滚刀块。豌豆洗净。2、将排骨倒入沙锅中用文火慢炖两个小时。3、加入鸡精搅匀，装盘即可。1、新鲜的甜豌豆洗净2、胡萝卜洗净切成滚刀块3、鲜海带切成片状，准备一碗，如果水发海带，请提前水泡8小时。4、加入胡萝卜跟豌豆，小火炒热5、排骨入沸水焯一下，去掉浮沫6、焯好的排骨冲洗干净沥干水分备用7、锅内放油，放入葱段炒香8、放入排骨翻炒出香味9、调入生抽和老抽翻炒均匀10、加入没过排骨2厘米的水，调入盐和鸡精，大火烧开，转小火将排骨炖烂11、炖好的排骨中加入胡萝卜和海带、豌豆 继续炖12、带胡萝卜炖软汤汁快要收干即可健康提示：胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。豌豆味甘、性平，归脾、胃经；具有益中气、止。
