最近老记不住东西怎么办，我才22岁！ 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。8.运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，。
我背课文时总是一字一句的往下背，结果背了上句忘了下句，老记不住一篇完整的课文。 俗夫 17级 0 其他回答(5) 新闻 网页 微信 知乎 图片 视频 明医 英文 问问 更多？ 我要提问 问题分类 特色 。？ 2020SOGOU.COM 京ICP证050897号
小学生生字老记不住怎么办 首先家长要改变“记不住生字”这个观念，即便他现在学习生字有困难，家长也要假装相信他能行。当 在写生字有困难的时候，可以这样说：“没关系，慢慢想，爸爸/妈妈相信你能行，因为你是聪明的孩子。每个人对自己的评价会影响他的动力和意愿，小孩子经常被评价为“学生字不行”就会渐渐被置于一个限制中：相信自己学习生字确实不行。所以家长要首先改变他的这种观念，让他相信他可以做到，而不是被限制在“我不行”这个框架中。在刚开始的时候，不需要追求速度，先少一点，慢一点，父母给他鼓励，让他逐渐有一种成就的感觉。当一个人相信自己一定能做成什么事情的时候，他会主动在这个问题上付出很多的心力，一定能够获得成功的。你这么关心孩子的学习，一定可以继续给他提供很好的帮助。
化学方程老记不住怎么办？ 看，用心想。睡觉前再在脑子里履一边
这几天严重脱发，老记不住事，明明吃的很饱但十分钟后又饿了。这是怎么回事阿？ 亲爱的，通过你的描述有两个重要的线索可以判断你是压力太大了最近。第一脱发，脱发的原因比较多，但是其中如果突然性的，且大量脱发，都与神经有密切关系。第二忘事，忘事与神经过度紧张有直接关系，所以可以基本判定是你最近压力大导致的，你应该给自己放放假喽。希望你能采纳我的回答，谢谢啦！
老记不住吃辣的冷的东西怎么办啊 女人善变在于男人犯贱_OO1G 2015-01-14 00：32 为您推荐： 你要是记不住到时候孩子就要肚子疼了 我都两个月没吃了 我也是，控制不住的吃 想着宝宝！我也是，
