一点舞蹈底子都没有，要学跳舞减肥可能吗？就是肚皮舞而已。。 这个可以有啊学跳舞减肥真的不错，肚皮舞瘦肚子最好了，还可以用Amywish change搭着来，我都是俩一起减肥的，真的管用，两个多星期就差不多了，肚子会软软的，然后再过几天腰围就变细了，特别明显，我觉得你要是能控制下饮食减肥会更好些，看好你，坚持住哦，瘦下来衬衫随便穿！
肚皮舞和瑜伽哪个更减肥？
肚皮舞减肥 我是跳肚皮舞的，跳肚皮舞很有效果的，当然也要节食。不能暴饮暴食，我跳肚皮舞之前是115，后来练了一段时间 就瘦到了98.不是吹牛哦~尤其很减腰部跟背部的肉，你可以试试哦！
您好，肚皮舞减肥吗？关于肚皮舞减肥吗的问题，肚皮舞减肥方法：有氧运动肚皮舞减肥吗？通常女性在做器械运动或者其他有氧健身时，很难活动到骨盆、耻骨和腹腔。可是。
跳肚皮舞可以减肥吗？多久会有效果？ 你可以在这里找到所收藏该问题的人，天涯问答是一个天涯社区旗下的问题分享平台，在此您可以查找信息，与有共同兴趣的人交流。。欢迎访问天涯问答http：//wenda.tianya.cn
怎样跳肚皮舞减肥
肚皮舞减肥吗 那个对胳膊的影响比较小，最主要的是针对腰腹部减肥。而且放心，肚皮舞绝对不会把你的肚子变成肌肉的。
肚皮舞减肥吗 你好，坚持跳肚皮舞是可以有减肥效果的，肚皮舞属于有氧运动的一种，坚持跳可以消耗大量的脂肪。一般来说，有氧运动坚持运动40分钟左右，就可以燃烧到身体的脂肪，想要减肥效果好，还必须配合控制饮食
