腿不直如何用牛角刮痧板
刮痧后，大腿正面和侧面都出好多痧，几乎整个腿都是黑紫色的。是身体有什么问题吗？出现黑紫色现象是体内有风或湿气重，有黑紫色现象说明体内风湿刮出来了，这现象很快就会。
小腿刮痧从下往上刮吗
用牛角刮痧减腿，请问穴位，和刮法是怎样的。 作用不大。最好是针灸。
用刮痧板刮腿是不是能瘦啊？怎么个刮法？
用刮痧板刮腿是不是能瘦啊？怎么个刮法？ 刮痧瘦腿操作方法：先在腿上涂上瘦身精油，坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放松的状态，然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟，每天刮20分钟（或是左右腿各100下）。这就是最简单瘦腿的最快方法。方向：从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向不能像搓澡一样来回的刮！（如果有下肢静脉曲张或水肿，则必须从下往上刮，以改善血液循环，否则相反方向会越来越严重。没有的话，两个方向皆可，但是当然还是下至上好，使得疲惫了一天的腿放松，血液循环有所改善）力度：一定要相对大力度快速的刮！（当然也是越使劲越好，要在自己能承受的范围，只要坚持刮了就能有效果）刮痧瘦腿后饮用热水一杯，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新陈代谢，加快代谢物的排出。刮痧瘦腿时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。如果出现紫点那是刮出痧来，说明身体有小小点毛病，稍稍停几天就会下去（个人体质不同，有些人是刮不出痧的）。不能带痧刮，出了痧后要停到痧退才能再刮。来月经的前三天身体不宜刮痧瘦腿，可以暂缓。加强效果：本方法也可以用于瘦大腿（刮大腿部位就行），刮痧瘦腿以后，可以做一些瘦腿瑜伽动作，。
