肌肉中运动单位数量 评估有什么好方法？
运动量单位用什么符号表？ 运动量通常用消耗的能量来描述，其单位为焦耳（J）。
运动量最大的运动是什么？ 汗死，这都能回答？难说2113，小运动量，但时间足够长，那还5261不是有跟大的运4102动量.我认为是大型迁移动物，如角马(最顽强的1653动物)大型动物移动需要的运动量大.还有就是蜂鸟，因为运动量大，他不得不每时每刻要吃大量的花蜜.他每分钟的拍翅膀次数是你不敢想的多.
这里边计算运动量消耗卡路里的，哪边的单位是正确的啊。。。到底是卡还是大卡啊@_@，大家帮忙看看啊。。。
决定运动量的因素有哪几种？并说明 、影响运动量的因素运动量是一个综合的概念。影响运动量的主要因素是练习强度、密度、时间和练习的数量等，改变四个因素中的任何一个都会影响运动量和生理负担量的大小。在构成运动量的诸因素中，数量是基础，强度是核心，而密度起调节强度的作用。1．强度强度是指单位时间内所做的功，以(公斤·米)缈来表示。但在实践中，一般习惯于用跑速、游速(计时)、举起多大质量的重物或单位时间内完成动作的数量来表示运动强度，但这些表示方法也还不能准确反映人体的生理负担量，所以现在衡量运动强度均采用最客观的生理指标来反映。兰常用的生理指标如下。①最大吸氧量。即以锻炼者本人的最大吸氧量(V0.作为100％，运动中实际的吸氧量占最大吸氧量的百分比来衡量运动强度。一般以70％～80％的V0。表示较大的运动强度，50％～60％的V0：。为较小的运动强度，≤40％的V0，.为小强度。由于采用最大吸氧量指标来反映运动强度需要一定的仪器设备，故在大众体育健身实践中还难以推广应用。②梅脱{Met)。是指代谢当量，即表示运动时代谢率为安静时代谢率的倍数。一个梅脱的运动强度，大约相当于成年人安静状态时的代谢水平，相当于消耗3．5m1／(k9·min)的氧。③心率(HR)。是。
