肾气不足、怎么办吃什么可以 考虑你是肾虚的症状，建议你蒺藜、狗脊同远志，茯神，当归丸服，中医调养。建议你平时饮食多吃水果，黑芝麻，海带，多休息，规律作息，避免房事过劳。祝你早日康复。
什么叫肾气不足？肾气不足吃什么好？ 肾气不足是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症，对健康极为不利。主要表现坐着时总是不自觉地。
女人肾气不足吃什么 你好，女性肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，可吃点山药枣仁粥，淮山药30克、酸枣仁15克、米适量，共煮粥食之。肾虚眩晕 用淮山药、枸杞炖猪脑，猪脑一具，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。祝早日康复！
