蒜香豌豆苗
【蒜香豌豆荚】1.将去除头尾的嫩豌豆荚及姜蒜，干辣椒洗干净。姜蒜切成小沫，干辣椒切成小段备用；2.大火烧热炒锅中的油至七成热，爆香姜、蒜末及干辣椒，出香味后放入豌豆。
蒜香豌豆苗的家常做法？ 蒜蓉豌豆苗1、将豌豆苗从距根部大约1厘米的地方切下来。2、放入清水中清洗几次捞出淋一下水。3、把葱、姜、干辣椒切好。4、蒜切成沫备用。5、起锅放油，把葱姜干辣椒爆出想来。6、放豌豆苗爆炒。7、把蒜苗炒断生，放入蒜沫和盐，然后翻炒几下出锅。
蒜香豌豆苗的做法，蒜香豌豆苗怎么做好吃，蒜香 主料豌豆苗550克辅料油适量盐适量蒜少许蚝油适量拌饭酱适量步骤1.把豆苗放在盆里，用水浸泡着清洗。2.起油锅。把切好的蒜倒进去。大火。爆香。3.再把沥干水份的豆苗倒进去。大火。翻炒。4.放上一小勺盐。5.弄点蚝油汁。继续大火，翻炒。6.快起锅的时候，放上少量的拌饭酱。小贴士豆苗，建议泡在水里清洗。炒的时候速度要快点，火候要大。
香哈网食材大全为您提供了豌豆苗的做法，包括豌豆苗的做法大全介绍，并配有豌豆苗的做法图文步骤详解，让您轻松学会豌豆苗怎么做好吃，上香哈网与百万哈友学习交流更多美食。
那种青豆吃了之后的坏处 蒜香青豆 豌豆又名青豆、寒豆、回回豆等，在我国各地均有栽培，其嫩苗名为豌豆苗。豌豆含有蛋白质脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、B2、烟酸、植物凝集素、赤霉素A2等成份，祖国医学认为它性味甘，平；有各中下气，利小，解疮毒之功效。吃太多会长胖的，那东西淀粉含量还是很高的，少吃无妨
的做法，上汤豌豆苗怎么做好吃，上汤豌豆苗的家常做法 上汤豌豆苗怎么做主料豌豆苗1盒口蘑8朵辅料火腿少许蒜2瓣高汤1碗食盐2克食用油15毫升上汤豌豆苗的做法1.准备材料2.蘑菇切小块，火腿切细条，蒜切片3.锅里放油，小火炒出蒜香4.放入蘑菇和火腿，翻炒2分钟5.放入豌豆苗，翻炒至豆苗微微变软6.准备高汤（我的碗比较大，所以会显得比较少）7.倒入高汤（能盖过豆苗就行），滚开后放入适量盐即可
【蒜香豆苗】1.豆苗洗净控水。蒜切片，或者从中间再切一刀；2.炒锅烧热，放入少许食用油，放入切好的蒜片炒出香味，然后放入豆苗翻炒片刻，切勿出水！。
香哈菜谱为您提供蒜香豌豆苗的做法图文步骤讲解，内附蒜香豌豆苗的做法所需材料和烹饪时间介绍，以及蒜香豌豆苗的做法技巧和窍门提示，让您轻松做出美味佳肴。
