早睡早起身体好，在这个高速发展的时代，夜生活越来越丰富多彩，晚睡似乎成了大众主流，殊不知，晚睡会给我们带来如此多的麻烦与烦恼，俗话说，早睡早起身体好，还是有一定。
早睡早起多么困难？ 对于自律的人来说很简单，但绝大多数人还是不希望夜晚太早睡去，我想他们只是害怕天亮而已。
难得早睡早起的唯美语句 1、晚上为何不睡？早晨2113又为何不起？是不是觉5261得上眼皮和下眼皮是4102难舍难分的一对，是1653不是觉得枕头有超常的吸引力。其实狠狠心一骨碌爬起来也没什么了不起，揉揉眼，洗洗脸，神清气爽又一天！2、早起未必不迟到。不迟到未必有早餐吃。有早餐吃未必能有精神上班。有精神上班未必能做完一天的工作。能做完一天的工作未必有不错的收入。所以为什么要早起。祝你周末愉快。3、通报：鉴于你最近的表现，现在选你为超级无敌赖床大将军，可以与泼皮无赖媲美，可以比地痞流氓嚣张。呵呵，别做梦了，快起床，美好的一天已经开始了！4、春眠不觉晓，处处闹钟扰，夜来打鼾声，早起知多少。背起你的小书包，快乐上学校，从来不迟到。天天受表扬。祝你好好学习，天天向上。5、小小闹钟，从不旷工，每日清晨准时催我去上工，千般不舍，万般不愿，但我从不埋怨，为了事业节节升，为了家人乐融融，速度如风，姿势像弓，快快把文件来赶工，让快乐天天做东！6、一声已来，二声不断，三声响起，四声接二连三，闹钟就是这样严重的影响睡眠。反向思考一下，闹钟也为你早起不迟到提供了有利信息，也是你加薪加奖金的凑响曲，祝你天天早起好心情。7、一声两声三四声，四声五声六。
早睡早起唯美句子早睡早起，能控制自己的人，才能更加从容，镇静。握一束清晨光，轻轻放在你的脸庞，带给你一天的清凉，愿你从睡梦中醒来，看到满眼的希望，心中充满宁静与安详，那是我送你的美好愿望，早安朋友。
如何早睡早起？ 每天12点之前上床睡觉，不玩手机，但除了做过运动的那些天之外每次都要折腾到2，3点才能睡着，在床上翻来…
早睡早起的好处！2015，改掉坏习惯，从早睡早起开始长期坚持早起是什么感觉？
早睡早起会不会变好看？？要多少时间？？ 变好看的话整个人会不会很有气质很有魅力？？ 疼，不一定要说出来2113。哭，不一5261定是伤心事。笑，不一定很快乐。沉默，不一定4102无所谓。离开，不1653一定很潇洒。开心，不一定不痛苦。幸福，不一定没受伤过。主动久了会很累。在乎久了会崩溃。沉默久了会受罪。想念久了会流泪。想你为什么那么心痛。
早睡早起一般几点最好？ 民间有谚语“早睡早起身体好。可是现在的生活习惯有几个年轻人能在晚上八九点就睡觉的。中国古人就有睡子午觉的习惯。所以我建议晚上十一点之前睡觉，早上六七点起床。中午睡个午觉，午觉时间在半小时左右。希望能帮到你。
