即食酵母粉的使用？我减肥用的，谢谢
超市里卖的那种普通的即食酵母粉，用水冲着喝有减肥、解决便秘功效吗？ 要解决便秘，从中医的角度来说，其实主要就是去火。可以使用一些蜂蜜，枸杞之类的。有清肝明目润肺的功效，但凡中医里有减肥效果的方子，大部分都是有这些功效的，酵母粉也。
即食酵母粉能减肥吗 减肥指数挺高的，不过本人没有吃过，建议尝试一段时间后再决定是否长期实用。不过减肥不仅要控制饮食，而且要多加运动，管住嘴是最关键的，但是有时候是真的管不住嘴，实在管不住吃了油腻的东西建议吃点舒尔佳我就是这么一路过来的，现在减肥成功了，挺开心的。不是有这么一句话吗，只有当你瘦下来的时候才知道世界对你有多温柔。哈哈，加油吧。
