湿热体质和痰湿体质有什么区别？ 有两种体质与“湿”相关的，便是“痰湿”与“湿热”，都是与“湿”相关，但其实区别挺大。很多人混淆不清，因此，我在这里做下归纳总结，帮助大家辨清这两者的区别！1.根据体质特点：阳虚体寒的人多得痰湿；体热上火人群容易得湿热。2.辨别饮食习惯：痰湿多由长期生冷肥腻饮食等引起；湿热多由长期辛辣、煎烤、爆炒等饮食习惯引起。3.辨寒热喜爱：痰湿喜暖，喜饮热水；湿热喜凉，喜饮冷饮。4.辨面色：痰湿面色多淡胖、虚浮；湿热面部多油腻、红赤。5.辨别口味：痰湿多口中黏滞，不思饮水；湿热多口干、口苦、口臭。6.辨别咽部感觉：痰湿多咽痒、异物感；湿热多咽喉灼热或疼痛。7.辨别咳痰：痰湿多伴有咳清稀白痰；湿热多咳痰黄稠。8.辨腹部感觉：痰湿多腹胀冰冷；湿热多腹部灼热。9.辨皮肤状态：痰湿多皮肤松软浮肿；湿热多长暗疮、皮疹、瘙痒等。10.辨别小便：痰湿多小便混浊；湿热多小便短赤。11.辨别大便：痰湿多大便粘稠不爽或腹泻、便溏；湿热大便黏滞或干结，多伴肛门灼热疼痛。12.辨别舌像：痰湿舌体胖大苔白腻；湿热多舌红苔黄腻。中医认为脾为生痰之源，痰湿体质的人，调养应该健脾和胃、化痰祛湿为主；湿热的人，调养应该清利湿热为主，养生方法各不相同。也有痰湿。
洗澡该用沐浴露还是香皂？ 洗澡是该用沐浴露还是香皂，沐浴露滑滑的总觉得洗不干净，香皂听说用时间长毛孔会变粗，到底该用什么
什么是湿热？有哪些表现？要怎么才能去体内湿热呢？ 日常生活中，常听人说：“这几天有湿热，该喝些凉茶调节调节。看中医时，也常会听医生说“湿热”。那么…
