怎么才能变矮 你当妈后，是不是也慢慢变矮了？
拉脚筋有助于增高吗 拉脚筋有助于增高，日常生活中也要多吃一些营养的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当锻炼身体，促进血液循环，提高机体抵抗能力。要饮食运动联合治疗才有增高的可能。
怎么才能让自己变矮？
请问拉脚筋可以长高吗？
请问拉脚筋可以长高吗？ 病情分析：你好，拉筋是没有长高的一个作用的。其实拉伸运动真正来说是一个健身动作是为了帮助肌肉恢复和帮助促进肌肉生长的。指导意见：主要建议要增高是注意四个方面：第一是别熬夜。睡眠要充足。第二是适当多运动。打篮球跳绳都比较有利。或者摸摸高。第三就是营养充足。适当补钙。多吃鱼肉、瘦肉、多喝点牛奶为好。第四不要肥胖、
