甩脂机可以减肥吗，有坏处吗？ 健康指导：可以减肥，但是容易反弹。所以减肥一个是要迈开腿，另一个是要管住嘴。只要你都做到肯定可以减下来的。不过如果你平时断断续续，不能坚持的话，肯定是不容易减。
问下各位亲甩脂机真的有效吗，一台甩脂机要多少钱.怎么使用 推荐玛莎吉的甩脂机，总的来说，用起来还是不错的，放在肚子上、腰部，强烈的震动感能有效的缓解身体疲劳。如果你喜欢温柔点的，你可以把机器的力量调小点，如果喜欢受
懒人运动甩脂机等站着就能减肥的产品真的有用吗？ 今年经常会在超市看到那些站上去抖动的“甩脂机”，感觉效果不错，站上去全身都抖动起来，感觉确实跟跑步…
揭露你所知道的减肥产品骗局？ 很多减肥产品，尤其是微商产品现在销售的如火如荼，吹嘘效果多么多么好，但是实际效果差强人意，一起来揭…
甩脂机真的能减肥吗？请说实话。
甩脂机真的能减肥吗？大概多少钱？ 我这有很多有效减肥的方法，现在给其中一个你~肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考…。
大家有没有用过甩脂机减肥的？真有效果吗？本人想入手一台 用处不大，我是健身教练，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。首先有氧运动1、跑步：每天3000米不能少于这个数，（跑步完，走也得走完）速度适当快点，但是得在自己的承受范围内，刚刚开始可以慢点，以后慢慢加强，或是距离更长，或速度更快。（一般得保证时间在30分钟以上，因为20分钟往后开始消耗的就是脂肪。建议楼主50分钟左右）跑完和跑的过程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能马上冲凉吹风扇。除了跑步，跳绳和爬高楼和骑单车也都是很好的有氧运动方式。有氧运动可以很好的提升一个人的体能与体质，为其他强化运动打基础。腹部的锻炼每天都是不能少的，腹肌属于核心肌。以下方式可以练到整个核心肌。1、前平板式：俯卧撑的姿势，把手臂撑地，手肘弯曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身体从肩膀至脚踝呈一直线，核心肌支撑住，腹肌紧绷，维持姿势30秒，或适当延长，一边深呼吸（坚持的时间可以慢慢累积到30秒但中间休息5秒就可以继续做）2、侧平板式：单手撑地，另外一个手放在腰际，绷。
[入坑经历]用甩脂机减肥？坑死人不偿命
