怀孕才20多周，婆婆就天天让我多出去走走说好顺产，我该怎么办？
怀孕八个月需要注意什么？ 怀孕八个月，需要注意哪些问题？怀孕8个月，一般是指孕29-32这个阶段，此时是胎儿体重增加猛涨期，孕妇肚子越来越大，同时也是胎动频繁，假性宫缩频发期，早产的风险也特别高，对于孕妇来说一定要小心谨慎，避免早产。那此时都需要注意什么呢？一、胎儿情况胎儿长约43-45cm，重约1.3-2.0kg，此时胎儿的内脏器官和脑、神经系统发展到了一定程度，肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液；胎儿皮下脂肪正在快速囤积，胎儿胎动越来越频繁，但是随着孕期增加，受宫内空间限制，胎动幅度、频率会降低。二、孕妇情况随着孕期增加，孕妇肚子会越来越大，随之而来的各种不适状况会影响到孕妇的睡眠与饮食，让孕妇变得很焦躁，迫不及待的希望宝宝早点出生。最常见的几种症状：肠胃不适，消化不良，食欲不振，呼吸不畅，尿频，腰酸痛，睡眠不良，有些还会出现假性宫缩，耻骨疼，腿脚浮肿等情况，真的很难熬。为了顺利度过这个阶段，下面几点必须得注意：1.产检：孕8个月以后，产检次数增加，每2周1次，建议按照医嘱检查，不要错过；产检时尤其要注意胎儿宫内有无脐带绕颈，有无胎位异常，有的话即使纠正胎位；胎儿大小是否适宜，如果偏大孕妇需要控制饮食摄入，如果偏小。
孕晚期晒太阳直接晒肚皮可以吗 病情分析：你好，你这样晒肚皮是不会影响到胎儿的，现在天气转凉了，就是怕引起感冒就不好了，感冒一般是会影响到胎儿的。指导意见：根据你的叙述，孕晚期如果不抽筋，可以从饮食上来解决补钙的问题，孕后期，逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担，准妈妈很容易发生便秘，可以多吃膳食纤维和水果，蔬菜，平时多喝水就可以了，祝你早日生个健康的宝宝！
孕晚期每天喝牛奶和吃钙片为什么脚还会抽筋？ 孕晚期对于钙的需求量会大幅增加，并且不是所有牛奶和钙片吃到肚子里都能够被吸收。并且孕晚期和孕早期和孕中期补钙的量是不一样的哦！怀孕早期（0～12周）由于孕早期胚胎生长速度非常缓慢，孕妇在孕早期的钙推荐摄入量和孕前一样。如果你膳食均衡，只要注意摄取含钙丰富的食物（如奶及其制品、虾皮、豆制品、芝麻酱、海带、深绿色蔬菜等）即可，同时适当运动，常晒太阳，让体内自身合成维生素D，以促进钙的吸收，一般不建议额外吃钙片。但是如果你是素食者或者平时不爱喝牛奶等含钙丰富的食物，或者已经检查缺钙的话，那就要适当补充钙片了。怀孕中期（13～26周）每天要喝500毫升牛奶或酸奶，对于不习惯喝奶的孕妈，每天可以吃钙片，再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物，一般可达到。同时进行一些户外运动，享受日光浴，促进身体对钙的吸收。孕中补钙是整个孕期补钙重点，如果孕妇之前没有补钙的话建议，此时就一定要补钙了。除了饮食注意之外，还可以咨询医生额外补充钙片。怀孕晚期（27周～足月）妊娠晚期是宝宝蓄积骨量最多的时期，妈妈要做到坚持补钙，为自己和宝宝补足孕期最后阶段所需的钙。每日喝500毫升牛奶或酸奶，补充钙片，再吃一些含钙丰富。
孕妇在饭后多久胎儿会最活跃？胎动最频繁呢？ 孕妇在饭后多久胎儿会最活跃？胎动最频繁呢胎动对于初次怀孕的妈妈们来说，真的是一种最幸福的体验了。从孕20周开始，妈妈们就陆陆续续的开始感受到来自肚子里面小生命的律动了。有的时候是类似于吐泡泡的“咕噜咕噜”动作，有的时候是伸展拳脚的踢打动作，有的时候翻身的剧烈动作，每一个动作都会让妈妈们兴奋不已。而随着宝宝的长大，胎动开始变得频繁了起来，妈妈们一直都是痛并快乐着。宝宝什么时候最活跃一般来说，下面的这3个时间段宝宝是最活跃的的：1、睡觉前：不论是午睡前还是晚上睡觉前，妈妈们都是放松心情放松身体的，而宝宝在感受到妈妈平和的心态之后，就开始活动了。2、饭后：一般来说，饭后妈妈们体内的血糖含量就会增加，相应的传递给宝宝的能量也就多了，这时候的宝宝就更加有力气了，所以这时候的胎动也是比较频繁一些的。3、放松时：妈妈们在洗澡，听音乐，阳光照晒下小憩的时候，整个人会比较放松，能够更加清晰的感受到来自宝宝的活动。正常情况下，胎动的次数是比较固定的，12小时的总运动次数大致在30-40次之间。妈妈们呢在孕晚期的时候就需要开始自己数胎动了，这对于确认宝宝的情况是很有帮助的。所以，妈妈们在饭后约半个小时左右宝宝会最活跃，。
孕晚期感觉肚子在跳动，其实是胎儿在做这件事，孕妈不必担心 孕育生命是一个很神奇的过程，孕妈在孕早期经历了孕吐的折磨，三个月以后这些症状会逐渐消失，孕妈的精神状态跟胃口都会变好起来，而到了四个月或者五个月的时候，孕妈就能。
导语：表妹怀孕8个月了，天天散步，问我每天走多少步最合适。医生终于说出了大实话，散步是孕晚期最适合的运动形式。散步对孕妇的好处不言而喻，增强心肺功能，增加全身的血液循环。促进消化，避免便秘。让心情平静，.促进睡眠。防止体重过度增长。缩短产程等积极作用。在怀孕8个月的时候每天走多少步最合适？每个孕妇的情况不一样，有人一直坚持锻炼，体力好，走1小时都可以，1万步就足够了。有人只能走5000岁，也可以，一切以孕妇不太累，身体没有任何不适为前提。孕妇散步需要注意这几样：1.采用踏实而稳健的步伐，以防重心不稳而摔到，伤到自己的腹内的胎儿。2.不要太快，慢悠悠地走。以免会扯到腹部肌肉，伤到腹内的胎儿。3.如果一个人散步最好带好电话，充满电。以免碰到突发情况可以第一时间与家人联系。当然和老公一起散步，聊聊天，还能舒缓心情，增进夫妻感。4.散步的地方要有所选择。一般楼下有小区花园的是最佳选择，不然就到附近别人家小区转下。千万不要到大马路边上的道上散步，汽车尾气多，空气不好，对孕妇和胎儿都不利。5.散步的时间：一般是早晚饭后半小时。早上散步还可以晒到太阳，增进钙质吸收。晚上散步可以促进睡眠。但是有以下情况的孕妇并不适合。
怀孕四个半月了，有时候晚上睡不着怎么办？
怀孕第几个月肚子长的最快 怀孕一般是孕中期肚子长得比较快。特别是孕五六个月的时候，这个时候不仅胎儿在不断地增长，羊水量也会逐渐地增多，而到了孕晚期羊水量会渐渐地减少。。
