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中学武术课教学应注意的几个问题

2020-10-06知识11

中学武术课教学应注意的几个问题 武术是中华民族优秀的文化遗产。党和政府对武术的发展极为重视,将它列入教学大纲,普及大、中、小学以使这朵绚丽的开得更加鲜艳。我们体育工作者在武术教学课中应该贯彻党的教育方针,钻研教材、努力提高业务水平,为社会培养更多的有用人材。本人在多年的武术教学中体会到以下几点,现提出来,供体育同行参考,以利提高。一、练出韵味⒈武术要练出韵味必须加强眼神训练内行人说:“武术好练,韵味难出。高中武术教学更是由于课时少,学习任务重,训练时间短等因素而显得呆板。学生练起武术来显得“空架子”没有韵味。我认为这主要是基本功不扎实、眼神太死造成的。在长期的武术教学中我得出:练武术要聚神、有威就要加强练眼”。大家知道猴眼虽小而有威,羊眼虽大但无神,无神则失去了生气。要使眼神怒而不凶,在练习过程中应多做“提眉稍、吊眼角”练习。要使眼神灵活有动感,要多练习“眼跟手随,手停眼定,眼到手止”,要多练习动作与眼神一致性,这样练出武术来就会显得很虎气,动作利索而有寸劲。⒉练武要出韵味还要多加强桩功练习。我通常以弓步、马步桩为主。大家知道,“步乱拳则乱”,打拳练武脚下要有“根”,即步法稳健有力。否则,练武就只能“舞”。

中学武术课教学应注意的几个问题

武术教学程序如何进行 一、重视基本功教学,打下坚实基础有句话说:练武不练功,到老一场空。可见武术基本功的重要性,武术动作中一招一式如没有武术基本功,那么将是空架子、花拳绣腿。所以,在武术教学过程中要加强基本功方面的练习。如:柔韧性、四种腿法(正踢、里合腿、外摆腿、侧踢)、拳法(直、摆、勾、鞭、平、立拳等)、掌法(立、挑、切、戳、插等)勾手和步型步法(马步、弓步、歇步、虚步、丁字步等)的教学。教师应根据中小学教材武术套路中出现的手型、步型、腿法等,反复练习,严格要求。也可以先进行单个动作练习;然后再进行几种步型和手法的组合练习;也可以采用武术操的形式等等。配合主教材将武术的基本动作编入每次课的准备部分中去,反复操练,才能为后面武术套路的学习打下了过硬的基础。二、利用方位定向,提高教学效率在集体教学中要特别注意学生练习的方向位置,尽量做到定向。如在学习武术套路《健身拳》时,学生要面向教学楼,背向操场。那么,在下次课时应该还是这样,不要随意变换方向。因为学生在不熟悉武术动作的情况下学习了几个动作,头脑中刚刚有点印象,如果改变了方向,周围的环境发生变化,学生就会出现记不住或张冠李戴、动作衔接不上等现象。定向。

中学武术课教学应注意的几个问题

大学的武术课一般教什么?? 五步拳、二十四式简化太极拳、初级62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333366303837长拳、初级棍术、男生初级刀术、女生初级剑术等等。(1)五步拳是优秀的中国武术拳种之一。属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路,是中国青少年学习武术的初级必学套路。它包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力,掌握动作与动作之间的衔接要领,提高动作质量。(2)24式简化太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作,但相比传统的太极拳套路来讲,其内容更显精练,动作更显规范,并且也能充分体现太极拳的运动特点。(3)初级长拳第三路是武术长拳类中最基础的套路之一,共分为四段。深受广大人民群众,特别是青少年学生的喜爱,是中学体育与健康新课程武术教材的选修内容。(4)棍术,器械武术之一,用棍表演的武术套路的总称。指使用棍的方法和技巧。握棍的方法称“把法”,常见的有阳把(手心向上握棍),阴把(手心向。

中学武术课教学应注意的几个问题

论述武术教学中的教学方法 一、武术教学中的传统教学方法(一)语言法在武术教学中的运用语言法在学校武术教材的教学过程中是这样运用的:1、武术教学中的讲解法(1)讲解。

武术套路教学的基本教学方法和顺序是什么? 基本教学方法;1形象化讲解;如讲‘仆步穿掌’犹如‘燕子抄水’一般2口诀化讲解。如讲弓步;前腿弓,后腿绷,挺胸立腰别晃动。3单字化讲解。如讲腾空飞脚,可以蹬地起蹬,摆腿,提腰,拍手拍脚响的过程,归纳为‘蹬,摆,提,拍4个字,4术语讲解;如沉肩,寸劲,等等,采用术语讲解,可以达到简明扼要的效果,。5口令的运用;长拳南拳一般要短促,洪亮,有力,而太极的令则柔和,A常用的口令 B间有分解动作的口令,C提示性的口令。D综合性的口令二 直观教学法1 示范教学 2 电化教学 3完整与分解教学法 4练习法 5比赛法三,顺序;A基本功;手型,手法,步型,步法,腿法,跳跃,平衡,B简单套路

武术课教学的导入方法? 好像是先练基本功的,我刚学武的时候就是。先学基本功的、

武术课课堂规矩

通过武术课的学习,谈谈你对武术的理解。

高校武术课程在教学中面临的问题是什么 武术是高等职业院校的选修课,通过发展学校武术教学,可以在广大学生中弘扬中华民族传统体育的精神,基本掌握一些武术的方法和手段,还能提高学生的协调性、灵敏性等;更能强身健体、健康身心,培养广大学生的拼搏奋斗、顽强进取的品质。当前高等职业院校中报名选修武术课的学生人数较多,但经过一段时间的学习后,很多学生的学习兴趣就下降了,开始出现厌学情绪,有一部分学生开始翘课,还有的学生转到其他课堂去学习。为什么会出现这种情况呢?因为许多学生选修武术课仅凭对武术的一点点了解或者联想到武侠电视剧中的侠客而报名的,他们没有从根本上了解武术。选修武术的学生要有一定的基础,尤其是武术套路的学习,对学生的柔韧性、协调性有较高的要求。还有其他一些方面的原因,一些教师在教学中急于求成,严重影响了武术课教学的开展。

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