伊利无蔗糖酸牛奶是什么意思 就是无糖2113酸奶。蔗糖是食糖的5261主要成分，味甜，是重要的食品和甜味4102调味品1653。蔗糖有很多种，但使用最广泛的是白砂糖。因为蔗糖有高热量，所以摄取过量容易引起肥胖。酸奶有益于肠胃中的细菌，能帮助肠胃功能正常运转，然而，大多数酸奶的含糖量过高，反而会促进肠道中不健康细菌的生长。因此，最好饮用无糖酸奶。扩展资料酸奶挑选时认准“一高二低”1、高蛋白根据标准要求，酸奶的蛋白质含量不能低于2.9克/100克，而风味酸奶（果味、巧克力味等）蛋白质含量不能低于2.3克/100克。而乳酸菌饮料蛋白质含量≥1.0%，是牛奶加水、糖、香精、酸味剂或发酵剂制成的，含糖量往往较高，应少喝。有些酸奶为了增加蛋白质含量会加入一些乳清蛋白粉，这些成分同样来自牛奶，而且比酸奶中富含的酪蛋白更容易消化吸收。2、低糖为了调和酸味，大部分酸奶添加了糖或者人工甜味剂。一般情况下每100克无糖酸奶含有4~6克碳水化合物，这是天然存在于牛奶里的乳糖，所以总碳水化合物减去乳糖差不多就是添加糖的含量了，因此，尽量选择总碳水化合物接近乳糖含量的酸奶。3、低温酸奶是经过乳酸菌发酵的乳制品，根据是否经过巴氏杀菌热处理，可以将其分为低温活菌型酸奶和。
鲜为人知的泡水喝的东西都有什么？ 常见的有茶、蜂蜜、咖啡、花瓣、柠檬片等，有没有其他东西我们不知道，或者中国不流行，但很好喝或很有…
女生吃什么五谷杂粮能使皮肤光滑，脸色红润？ 求简单易制作的食谱，能够滋阴养颜，例如红枣莲子粥 ？ 4 条评论 242 人赞同了该回答 随着生活压力剧增，垃圾食品铺天盖地，放心食品、健康养生成为全球普遍关注的话题，。
关于五谷杂粮的宣传标语有哪些？ 1、独特口感，2113忠于原味，绿色健康。2、多吃五谷杂5261粮，生活倍添活力。3、健康之道4102，以食代药。4、多吃杂粮，1653多些健康。5、关注杂粮，关爱健康，健康从五色杂粮开始。6、山珍海味腻，五谷杂粮香。7、传承天然五谷，舌尖上养世间人。8、谷生缘五谷养生，贵在清新养人，贵在健康生活。五谷杂粮的好处：吃五谷杂粮的好处现代人缺乏素食营养，也就是所谓的“五谷杂粮”，五谷杂粮的医疗作用：小麦：含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等，还含有丰富的维生素E，是保护人体血液、心脏、神经等正常功能的必需营养品，另外常吃小麦还可增强记忆、养心安神。小米：性甘微寒，有健脾、除湿、安神等功效。玉米：世界公认的黄金作物。纤维素比精米、精面粉高4-10倍。纤维素可加速肠部蠕动，排除大肠癌的因子，降低胆固醇吸收，预防冠心病。玉米还能吸收人体的一部分葡萄糖，对糖尿病有缓解作用。大豆：性味甘平，有健脾宽中、润燥消水的效用，可辅助治疗疳积泻痢、腹胀瘦弱、妊娠中毒、疮痛肿毒、外伤出血等症。绿豆：味甘性寒，有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用。豇豆：性味甘平，有健脾、利湿、清热、解毒、止血、消渴的功效。中医用豇豆作为肾病的。
