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腰围如何测量 腰围量法

2020-10-06知识7

准确测量腰围的方式 正确测bai量腰围以肚脐处为准。正确du量腰围的方法zhi,是在自然站dao立、两脚分开30-40厘米版的情况下,用一权根没有弹性、最小刻度为一毫米的皮尺,放在被测胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的终点(通常是腰部自然最窄部位)。拓展资料:测量腰围步骤脱掉或拉高你的上衣。脱掉你的衣服或者拉高到你的胸下。为了得到一个精确的测量,你需要脱掉挡住你腰的多层次衣服。2.找到你的腰身。用你的手指找到胸腔以下臀部以上的位置。你的腰身是在两条骨头中间有肉的地方。这也是你全身最狭小的地方。3.开始测量。站直并慢慢的呼气。把卷尺的尾端放在你的肚脐上并把它绕这你的腰身缠一圈。卷尺应该和地板平行并且在不戳疼你身体的情况下紧紧地贴着你的腰身。4.读懂卷尺。看卷尺上0和卷尺绕腰身一圈结束的地方。交汇的那点就是你腰围的位置。

腰围如何测量 腰围量法

腰围如何测量,腰围(WC),指的是经肚脐点的腰部水平围长,测量腰围很简单只要你用对方法。只要一条软的卷尺和一些诀窍,你就能立马知道你的精确腰围。。

腰围如何测量 腰围量法

请问腰围的正确测量方法是怎样的? 腰围的正确测量方法:使用软尺挨着身子,在腰部的最细处绕上一圈,得出的尺寸就是腰围。腰围(WC),指的是经脐点(om)的腰部水平围长,是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配。

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裤子腰围量法 换算不一样 有的厂家就是减8 有的厂家是减7

#世卫组织#健康#腰围

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