小肚子比较大,并且腰很细,怎么回事啊?女 病情分析:每早空腹喝一杯白开水,揉搓小腹3分钟。有美容养颜的作用同时治便秘。指导意见:清晨空腹喝水可以清理肠道,排出毒素。有减肚子的功效。
肚子大,但是腰细,胯和屁股也大 病情分析:腹部脂肪偏多一般是由于吃饭后就立马休息或是长期久坐,不运动造成的。建议针对这方面改善一下,另外就是针对性的锻炼指导意见:瘦肚子:最好的办法还是仰卧起坐,每次做50-100个,20-30个为1组,最少要做5组,具体的要看个人情况。可以适当增加点重量,手拿个哑铃或铁饼什么的,放在脑后,效果更好。2:俯卧撑也可以瘦肚子。记住健身的时候一定不要一次性做到累,要分组做,才有效果,一般也是每次做100个左右,至少分5组,具体看自己情况而定。
腰挺细,但是小肚子大怎么回事? 你好,这个情况可能是属于腹型肥胖的,所以你可以适当的减肥的,比如通过控制饮食,多运动就会好的呀!
腰细肚子中间凸起来是怎么回事? 健康指导:你好根据你的描述,这主要是,平时不运动,脂肪堆积在体内所造成的,建议每天吃饭后,做仰卧起坐半个小时以上,每天坚持需要连续做半年到一年以上,平时的饮食。
我腰细肚子大怎么办? 我这个暑假的腰都减了许多因为1.每天晚上做两百个仰卧起坐2吃完饭尽量不要久坐.最好就是站着.(虽然很累)因为你坐的时候,食物比较难进入大肠.积聚在里面.3早上有时间可以去散步4最重要是多做多做运动.特别是踢毽子!
肚子大,但是腰不粗怎么回事 我爱长肚子,但是腰正面看还比较瘦。背部也没什么肉,为什么肚子却鼓鼓的?喝减肥茶可以拉平了,但是不喝的话又长回来了。是不是有什么病啊。其他位置不胖,就肚子往前鼓,。
身体手细,没有腰,肚子大,这是怎么回事? 平时锻炼的太少,尤其是腰腹部锻炼的调试。另外饮食上要尽量少吃高脂肪的食物。