普通人可以跑完马拉松吗？ 一直都想跑一次马拉松，今年北马预报名又开始了，想参加全程马拉松，但同事都劝我参加半程或再考虑一下。
有什么话不应该和小朋友说？ 因为自己小时候的经历，有没有今后不会对小孩子说的话？今天因为朋友的一句话联想了好多，想到了自己小时…
可以活跃气氛的户外趣味游戏活动 可以活跃2113气氛的户外趣味游戏活动有5261以下五种一、传声筒先让人们自由组队4102，组成四队每队16538人。每队轮流参赛，每个成员用隔板隔开，第一人将对手所出题目，演绎给队友，只能通过音效和动作表达，依次传递给下一位队友，最后一名队友，猜测题目上的信息。猜对得一分，最终积分高的一队获胜。二、粘口香糖，这个需要全员参加，目的是帮助人们打破自身舒适圈，激发活动，活跃气氛。增进彼此间的亲密感。首先所有人围成一个大圈慢慢移动，然后游戏开始，所有人一块像圈内的人员发问：“口香糖，粘哪里？圈内的同学进行回答，比如“口香糖，粘肩膀”参加人员根据指令将身体粘在一起。这个游戏可以极大地调动参加人员的活跃度。三、集体趣味拓展游戏【潮起潮落】游戏人数：10人－15人－20人－45人游戏时间：15～20分钟，取决于参加人数的多少。游戏目的：1．增进团队信任。2．使队员们发扬团队精神协同工作。3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。游戏步骤：1．整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。2．选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这。
老师应该如何让自己的班级更有凝聚力？
