胡萝卜能和南瓜一起煮粥喝吗？胡萝卜能和南。 健康指导：胡萝卜和南瓜中都含有较多的胡萝卜素，同时含膳食纤维较多，对控制血糖有辅助作用，可以一起用来煮粥吃，对身体有好处。对于糖尿病人或血糖偏高的人是一种不错的。
南瓜胡萝卜汤有啥功效呢？南瓜、番茄、胡萝卜、瘦猪肉、生姜、调料各适量，一起加 水煮汤，瓜熟烂即可。此汤可除黑斑，美肌肤。
南瓜煮面条的做法，南瓜富含多糖、氨基酸，类胡萝卜素，很有营养，南瓜无论是做汤煮粥还是炸丸子，都非常的美味，今天就做南瓜面条，清淡营养
南瓜胡萝卜浓汤，准备一个大锅。将切碎的洋葱、蒜粒和辣椒爆香。放入南瓜和胡萝卜，炒香。这时候可以加些香料。（如迷迭香、香草.倒入水或鸡汤。没过表面即可。。
花生玉米胡萝卜汤，春节油腻的东西吃了太多，是不是有点大腹便便了呢？春节过后，也该给自己的肚子刮刮油脂了，今天给大家介绍一款清淡、简单的营养美味汤水，希望大家节后。
一周里面基本上有，三四顿饭都要做这个汤。孩子最喜欢南瓜胡萝卜汤。 1.胡萝卜，南瓜，切小块儿备用2.取鸡爪汤200克，鸡爪一个，放入汤锅烧开。3.汤烧开后放入胡萝卜，南瓜块。放上盐和白糖，大火煮。4.盖上锅盖，大火烧开，转小火炖 十分钟。。
懒人版：南瓜汤 南瓜汤的做法，南瓜汤怎么做请看步骤：1.南瓜切成块，入锅（电高压锅）加开水2.选”粥/汤”符号…3.装碗…
胡萝卜南瓜瘦肉汤的做法，胡萝卜南瓜瘦肉汤怎么做请看步骤：1.1.把胡萝卜和南瓜切成丁或者块放进锅里加水煮熟2.放入切好的瘦肉3.加葱，蒜，盐，味精4.装盘
【南瓜胡萝卜汤】1.倒油热锅，加调料把菜都炒一下，炒个5分钟左右；2.加水中火煮10分钟，偶尔搅拌一下，差不多软了就行；3.汤放到食品处理机里打成糊糊；。
