小瓜炒肉
佛手瓜炒肉的做法，佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益；含锌较多，很适合儿童食用。下午就用佛手瓜做了个佛手瓜炒肉。
冬瓜炒肉 1.猪肉、冬瓜洗净、切好备用，蒜切碎备用；2.热锅，加适量油，倒入猪肉炒至变色，加入蒜粒炒出香味；3.加料酒、少许老抽翻炒至肉均匀上色；4.倒入冬瓜，翻炒均匀；。
占瓜炒肉的做法，占瓜炒肉怎么做好吃，占瓜炒肉 食材主料占瓜100g鸡胸肉150g辅料胡萝卜30g油适量盐适量花椒适量鸡精适量葱适量姜适量酱油适量干红椒2个步骤1.原料2.原料全部切成丁3.葱 姜 干红椒切好备用4.胡萝卜切丁5.葱 姜 红椒 花椒 下油锅煸香6.加入鸡丁翻炒至变色7.变色后加入占瓜 胡萝卜翻炒 淋少许酱油 加盐 鸡精调味8.翻炒均匀 装盘上桌
葫芦瓜炒肉是怎么做的？家常做法教程，葫芦瓜新鲜细嫩，口感清淡，用来炒菜或者煮汤，味道都很不错的，所以深受人们喜爱。有葫芦瓜炒肉，荤素搭配，不仅味道好，而且还营养。
付瓜炒肉的做法大全 材料丝瓜2条，肉适量，油2113，蒜，盐，淀粉，生抽5261做法1、丝瓜洗净切块；41022、肉切丝，放点淀粉，拌匀，1653这样肉的味道会比较好。3、锅里放油，加热至7成熟，放入蒜瓣炒香。4、倒入丝瓜块，翻炒，1分钟后，倒一点生抽，继续炒1分钟。5、加一点清水，焖一分钟。6、加入适量的盐，出锅。小诀窍丝瓜切开后要马上入锅或者放在盐水里浸泡，否则会变色。
小瓜炒肉的做法，小瓜炒肉怎么做好吃，小瓜炒肉的家常 主料小瓜150g五花肉50g辅料油适量盐适量红杮椒适量步骤1.准备好食材2.切薄片3.炒锅热油4.先煸五花肉，煸至出油，放酱油调味5.放小瓜一起翻炒6.炒到小瓜变色，断生是，放盐调味7.最后放红椒丁，撒锅边醋起锅食用。小贴士小瓜切溥片，不要炒到很熟，熟了后口感就软糯了。
肉炒瓜的做法，肉炒瓜怎么做好吃，肉炒瓜的家常 用餐人数：1-2人食材-主料：300g小瓜 \\100g五花肉配料：适量油 \\适量盐 \\适量红辣椒制作步骤1小瓜洗净、去瓜瓤2小瓜切片3肉切片4锅里倒油、放入肉片煸炒至发白5倒入适量老抽6倒入小瓜煸炒均匀、翻炒至小瓜变色、断生7调入适量盐8调入鸡精9放入红辣椒翻炒均匀10盛盘小贴士小瓜切溥片、按照自己喜好选择炒的时间长短、炒时间短比较脆、炒时间长会入味、但是会没那么软
