脚后跟疼，跑完步之后疼得厉害，然后从很疼。 可能是脚跟受风湿，这类病人受天气变化影响较大，天气忽冷忽热时，行走时脚后跟疼痛难忍。坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按压，促进局部血液循环
这几天走路都疼？
跑步后脚后跟痛怎么样才能处理好 跑步脚后跟痛的原因可以归结为以下几点：1、跑鞋太差：劣质的跑鞋会适得其反，不仅没效果，而且会严重伤到脚。（这点尤其注意，若是劣质跑鞋，必须马上换掉！2、太长时间没跑：由于太长时间没跑，所以会有身体各个部位的疲劳，脚后跟也是其中一部分。（这个没多大问题，习惯就好了。3、太过频繁的跑：脚也是需要休息的，不断的让它工作就必然会透支。（这个只需要调整一下运动计划就好，例：跑三一天休一天，症状就会得到缓解。4、跑后没进行护理：这个最严重了，如果没进行护理，久而久之就会形成顽疾。（建议每次跑完步后：必须局部按摩、且用食用的白醋泡脚30分钟。
这几天跑完步后脚后跟疼是怎么回事
为什么跑完步后脚筋痛（是脚根上方的后脚筋）？有什么方法结决？ 长期没有锻炼，出现这种情况很正常。如果反复出现，可能跑步方式不正确。体会一下脚掌着地，弹性的跑。
这几天跑完步后脚后跟疼是怎么回事 病情分析：病情描述：最近跑步，在20多天的时候，脚后跟疼，也不红肿，走路就疼，手按着也疼，感觉就是脚后跟的骨头疼，底下不疼，指导意见：绝大大都的脚后跟痛苦悲伤都是因为韧带发炎引起的。人的脚后跟由3三个关节和100多块肌腱和韧带构成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走运，伟大的牵拉力集中在跟骨底下韧带上1个狭窄的地区范围内，重复的牵拉磨擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造
这几天走路都疼？ 指导意见：主要考虑为平时缺少锻炼所致，目前是可以采取按摩来改善的，注意休息，不要大幅度运动。医生询问：
脚跟疼好几年了，跑完步疼的更厉 现在先不要剧烈活动了，再继续下去会形成慢性损伤
