病情描述： 腰间盘突出腰下垫枕头管用吗 苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 擅长：全身四肢骨折的保守和手术治疗，颈、腰椎病的保守和手术. 已帮助 255336 人 。
晚上睡觉腰下垫枕头可不可以减肚子和使腰变细？
睡觉的时候在腰下垫个东西对腰间盘突出有用吗？ 腰椎盘突2113出，正确叫法是腰椎间盘突出5261症.腰椎间盘突出症是4102一个多发病，常见病1653。现在很多人都患上了这种疾病，那么怎么预防腰椎间盘突出呢？1)卧床要求卧硬床.具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子，较硬的棕床也可以.2)患者仰卧时，可在腰部另加一薄垫或令膝，髋保持一定的屈曲，这样可使肌肉充分放松.俯卧位时则床垫要平，以免腰部过度后伸.3)卧床休息要严格坚持.即使在症状缓解一段时间后佩带腰围下床，也不能作任何屈腰动作.如患者因生活不便而不能坚持卧床生活，会影响疗效.4)卧床休息中最难坚持的是在床上大，小便.如果患者不能接受平卧位大，小便，可以扶拐或由人搀扶下地去厕所.切忌在床上坐起大便，因为这时腰部过度前屈，椎间盘更易后突.腰椎间盘突出患者还可以在床上做五点支撑练习：仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后 头部为支点(五点支撑)用力将臀部抬高，如拱桥状。希望你满意。
睡觉时腰下垫小枕头对人体的影响？ 网上大致有如下观点：1.这种做法对腰肌劳损、腰椎间盘突出等患有腰疾的人有好处。2.这种做法对正常人没有…
每天晚上睡觉的时候腰不舒服，腰下面要垫一 是腰骶部软组织损伤引起的，须针刀治疗或针灸理疗。
腰椎间盘突出睡觉腰下可以垫东西吗 你好！你有腰椎间盘突出的情况，睡觉腰下是不垫东西的，要睡平板床才行。要注意休息，佩戴腰围，热敷理疗，牵引一下，应用相应的药物，慢慢的休养。
腰椎间盘突出睡觉腰下垫东西 腰椎间盘突出是指腰椎的椎间盘由于退变造成髓核在破裂的纤维环中向后方或者侧方突出压迫到脊髓和神经根，从而引起一系列症状。如果症状较轻且是首次发病，建议通过休息，。
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